Iogurtes de coco ralado
Esta sobremesa sobremesa é muito rica e deliciosa.
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.58Euros€ (0.39€/porção)
Preparação
- Numa tigela junte o iogurte natural com o leite em pó, vá adicionando aos poucos o leite pasteurizado e depois misture o açúcar com o coco e junte-os ao leite.
- Divida o preparado pelos 6 copos da iogurteira, feche-os com as suas tampas, coloque-os dentro da máquina, feche a tampa e ligue a ficha à electricidade.
- Os iogurtes ficam dentro da iogurteira por 12 horas e não convém mover a iogurteira enquanto ela se encontra em funcionamento.
- Passadas as 12 horas, desligue a iogurteira e guarde os potes de iogurte no frigorífico durante 2 horas, só depois é que estão prontos para comer.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 261Kcal
- Glícidos: 37.4g
- Gord total: 8g
- Gord.sat.: 6g
- Proteínas: 8.9g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 36.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (285g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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