Petitchef

Iogurtes de coco ralado

Sobremesa
2 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
832 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 l de leite gordo


4 colheres de sopa de leite em pó gordo

150 gr de açúcar

o mesmo volume do açúcar em coco ralado

Preparação

  • Levar o leite, o coco e o açúcar ao fogão até levantar fervura, mexendo de vez em quando. Reservar até amornar.
  • Numa tigela colocar o iogurte natural e o leite em pó, mexer bem, e juntar o leite aos poucos.
  • Colocar a mistura nos copos de iogurte e colocar na iogurteira durante 8 horas, e depois no frigorífico durante mais 5 horas.
  • Ficam com uma camada superior de coco ralado, que podem facilmente misturar no restante iogurte cremoso.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 718g
Calorias: 832Kcal
  • Glícidos: 104.2g
  • Gord total: 33.3g
  • Gord.sat.: 26.4g
  • Proteínas: 24.9g
  • Fibras: 7.3g
  • Açúcar: 101g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 42

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

05/08/2011

Sdafd


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