Quindim

Ingredientes
6
Custo estimado: 1.68Euros€ (0.28€/porção)
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Unte cada forminhas com óleo ou margarina e polvilhe com açúcar. Arrume-as sobre uma assadeira e reserve.
- Sugestão:
Ligue o forno em 180°C para ir aquecendo e ponha +/- 2 litros de água para ferver. Prepare os quindins: Numa tigela misture a margarina com o açúcar até ficar bem homogênio. - Não precisa ficar cremoso. Depois junte as gemas e misture mais um pouco. Acrescente então os ovos inteiros, mexa novamente e por último junte o coco ralado. Misture tudo muito bem e vire nas forminhas sem enchê-las completamente.
- Asse os quindins: Os quindins devem ser assados em banho-maria, para isso coloque a assadeira no forno, na grade do meio para que eles assem uniformemente. Coloque, então, cuidadosamente a água fervendo na assadeira, cuidando para que não respingue nas forminhas.
- A água deve cobrir até o meio delas. Deixe que os quindins assem por 30 minutos. O tempo de cozimento pode variar de acordo com o forno e as forminhas.
- Dica:
Quanto mais o quindim assa, menor a camada brilhosa por cima e vice-versa. Assim é preciso fazer uma vez, para poder avaliar se o tempo está correto ou não para o tamanho da forminha que está usando e também para o forno. - Desenforme os quindins: Depois de assados, retire-os do banho-maria com a ajuda de uma 'pinça' para saladas e coloque em outra assadeira com água fria para cessar o cozimento. Passe uma faquinha na borda de cada forminha para ajudar a soltar os quindins e vire-os sobre uma forminha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 360Kcal
- Glícidos: 45.4g
- Gord total: 16.6g
- Gord.sat.: 5.9g
- Proteínas: 6.6g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 45.2g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 17
Informação nutricional para 1 dose (121g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose