Quindim econômico
Ingredientes
4
Custo estimado: 2.31Euros€ (0.58€/porção)
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura40 min
- Bater tudo no liquidificador, untar a forma com manteiga e passar água
- Levar ao forno em banho-maria, coberto com papel alumínio
- Retirar o papel alumínio depois de 1 hora no forno para dourar.
- Servir bem geladinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 281Kcal
- Glícidos: 7.8g
- Gord total: 23.3g
- Gord.sat.: 14.1g
- Proteínas: 9.2g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 5.5g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (133g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
