Quindim econômico

Quindim Econômico
Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
55 min
282 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.31 (0.58€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura40 min
  • Bater tudo no liquidificador, untar a forma com manteiga e passar água
  • Levar ao forno em banho-maria, coberto com papel alumínio
  • Retirar o papel alumínio depois de 1 hora no forno para dourar.
  • Servir bem geladinho.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 281Kcal
  • Glícidos: 7.8g
  • Gord total: 23.3g
  • Gord.sat.: 14.1g
  • Proteínas: 9.2g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 5.5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (133g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Manjares da ManuManjares da Manu

Perguntas

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