Petitchef

Quindins

Outro
12 porções
15 min
10 min
Muito Fácil
140 Kcal

Ingredientes

12
Custo estimado: 2.67 (0.22€/porção)

Preparação

  • Põe-se numa tigela o coco esfarelado. Junta-se o açúcar, os ovos inteiros e as gemas e bate-se até tudo ficar misturado.
    Untam-se forminhas ou um tabuleiro de “muffins” e divide-se a massa pelas forminhas. Colocam-se as formas ou o tabuleiro de “muffins” dentro de outro tabuleiro que deve conter água fervente e levam-se a assar em forno moderado 180ºC.
  • Logo que os quindisn começem a levantar da forma estão prontos, o que deve demorar cerca de 15 a 20 minutos.
  • Desenformam-se os quindins e decoram-se com 1/2 cereja em calda e colocam-se em caixinhas de papel frisado.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 140Kcal
  • Glícidos: 18.5g
  • Gord total: 5.8g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 2.8g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 18.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (53g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose


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Perguntas:






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