Bolachas de côco

Ingredientes
4
Custo estimado: 4.02Euros€ (1.01€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Juntar todos os ingredientes amassando-os bem à mão. Se a massa estiver seca demais, adicionar um pouco de leite; se muito mole, um pouco de farinha. A intenção é deixar a massa apenas o suficientemente seca para se poder trabalhar.
- Forrar um tabuleiro com papel vegetal ou tapete de silicone e colocar pedacinhos de massa já moldados em forma de bolacha. Faço-os à mão sem molde, para ficarem com um aspecto mais artesanal.
- Basta fazer bolinhas de massa e depois amassá-las entre as palmas das mãos. Ajeitam-se um pouco e estão prontas para irem a forno quente por cerca de 15 minutos ou até corarem um pouco.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1002Kcal
- Glícidos: 96.4g
- Gord total: 59.6g
- Gord.sat.: 43.1g
- Proteínas: 13.9g
- Fibras: 9.8g
- Açúcar: 28.8g
- ProPoints: 27
- SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (225g)
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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