Bolachas de côco

Bolachas de Côco
Sobremesa
4 porções
Muito Fácil
35 min
1002 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.02 (1.01€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Juntar todos os ingredientes amassando-os bem à mão. Se a massa estiver seca demais, adicionar um pouco de leite; se muito mole, um pouco de farinha. A intenção é deixar a massa apenas o suficientemente seca para se poder trabalhar.
  • Forrar um tabuleiro com papel vegetal ou tapete de silicone e colocar pedacinhos de massa já moldados em forma de bolacha. Faço-os à mão sem molde, para ficarem com um aspecto mais artesanal.
  • Basta fazer bolinhas de massa e depois amassá-las entre as palmas das mãos. Ajeitam-se um pouco e estão prontas para irem a forno quente por cerca de 15 minutos ou até corarem um pouco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1002Kcal
  • Glícidos: 96.4g
  • Gord total: 59.6g
  • Gord.sat.: 43.1g
  • Proteínas: 13.9g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 28.8g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (225g)
Vegetariano
Sem ovo
MMaria Silva

Perguntas

Título da receita

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