Petitchef

Bolachas de côco

Sobremesa
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
1002 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Juntar todos os ingredientes amassando-os bem à mão. Se a massa estiver seca demais, adicionar um pouco de leite; se muito mole, um pouco de farinha. A intenção é deixar a massa apenas o suficientemente seca para se poder trabalhar.
  • Forrar um tabuleiro com papel vegetal ou tapete de silicone e colocar pedacinhos de massa já moldados em forma de bolacha. Faço-os à mão sem molde, para ficarem com um aspecto mais artesanal.
  • Basta fazer bolinhas de massa e depois amassá-las entre as palmas das mãos. Ajeitam-se um pouco e estão prontas para irem a forno quente por cerca de 15 minutos ou até corarem um pouco.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (225g)
Calorias: 1002Kcal
  • Glícidos: 96.4g
  • Gord total: 59.6g
  • Gord.sat.: 43.1g
  • Proteínas: 13.9g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 28.8g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 44
Vegetariano Vegetariano
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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