Petitchef

Curgete com Alho poró

91 receitas
Receita Rolo de bacalhau com courgete e alho françês á nani

Rolo de bacalhau com courgete e alho françês á nani

(3 votos), (41)
Entrada Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 base de massa folhada de compra 2 postas de bacalhau cozido, limpo de peles e espinhas e desfiado 1 cebola cortada ás rodelas 1 alho françês partid...
Receita Creme de courgette e alho francês

Creme de courgette e alho francês

(8 votos), (28)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 courgete grande 1 alho francês 1 fatia fina de abóbora 1 cenoura 2 batatas pequenas 1 cebola 3 dentes de alho Sal Azeite Coentros 1 mão cheia de cr...
Receita Creme de courgette, alho francês e coentros

Creme de courgette , alho francês e coentros

(5 votos), (83)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 courgette grande com cerca de 1kg 3 alhos franceses 2 cenouras 1 cebola grande massa à escolha qb feijão verde fino congelado qb azeite sal 1 molh...
Receita Creme de alho francês e courgette com peixe perfumado com coentros

Creme de alho francês e courgette com peixe perfumado com coentros

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 alhos franceses médios 1 courgette 1 cebola sal azeite redfish com cerca de 700 g 2 folhas de louro coentros frescos-...
Receita Dia branco - creme de alho francês e courgette com natas

Dia branco - creme de alho francês e courgette com natas

Outro Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Metade de uma cebola 2 alhos franceses 1 dente de alho 1 courgette 2 batatas 200 ml de natas 500 ml de àgua azeite, sal e pimenta q.b. hortelã para g...
As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(132 votos), (10 comentários)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola . Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume .

Receita Sopa de aipo, alho francês e coentros

Sopa de aipo, alho francês e coentros

(16 votos), (1) , (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 cebola grande 1 chuchu 2 alhos franceses sem a rama verde 4 talos de aipo 25 g de coentros 1 courgete pequena com casca Sal Azeite Coentros pi...
Receita Sopa de alho-francês

Sopa de alho-francês

(2 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 5 batatas médias6 talos de alho francês 4 cenouras 1 courgette das pequenas 1 cebola azeite sal...
Receita Quiche de alho frances na bimby

Quiche de alho frances na bimby

(1 votos), (6)
Entrada Muito Fácil 15 min 42 min
Ingredientes: Massa: 200 gramas d farinha de trigo 90 gramas de margarina 45 gramas de água 1 colher de chá de sal 1 colher de chá de açúcar Recheio:...
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Receita Sopinha de alho francês para bébes

Sopinha de alho francês para bébes

(1 votos), (55)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 20 g de cebola 135 g de batatas 25 g de courgette 3 folhinhas verdes de alho franês 30 g de bifinho de perú azeite água q.b....
Receita Sopa de lombarda e rama de alho françês...

Sopa de lombarda e rama de alho françês...

(1 votos), (7)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 1h5m 133 kcal
Ingredientes: batatas alho françês cebola cenoura abóbora courgette alface salsa couve lombarda e cenoura cortada em pedaçinhos azeite sal q.b....
Top 10 dos alimentos Détox

Top 10 dos alimentos Détox

(171 votos), (16 comentários)

Porque a nossa higiéne de vida deixa muitas vezes, muito a desejar, é preciso ajudar o corpo a se libertar das toxinas . Para conseguir rapidamente e com eficácia , o mais simples é procurar nos alimentos o que precisa. Não gaste dinheiro em produtos milagrosos...

Receita Creme de courgette e caril

Creme de courgette e caril

(20 votos), (1) , (50)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 1h10m 232 kcal
Ingredientes: 50g de azeite 1 cebola média 1 dente de alho 1 alho francês (cortado às rodelas, só a parte branca) 500g de courgette (cortada às rodelas) Água q...
Receita Sopa de courgette, cenoura e feijão verde

Sopa de courgette, cenoura e feijão verde

(5 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 2 courgettes 5 cenouras 1 cebola 400 gr de abóbora 4 dentes de alho 1 alho francês 300 gr de feijão verde...
Receita Sopa de alho francês com grão de bico

Sopa de alho francês com grão de bico

(4 votos), (11)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 courgette pequena 6 batatas médias 1 cebola 4 talos de alho francês grão de bico previamente cozido sal e azeite...
Receita Salada de courgette e milho

Salada de courgette e milho

(1 votos), (5)
sem glúten
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 395 kcal
Ingredientes: 1 courgette 1 alho-francês 1 limão 1 colheres (sopa) de manteiga 1 chávena de milho 1/2 chávena de manjericão 1/4 chávena de natas pimento verde...
Receita Creme de abóbora, courgette e batata doce com couscous

Creme de abóbora, courgette e batata doce com couscous

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 litro de água 1/2 alho francês 1 courgette 1/2 cebola 1 cenoura 2 batatas doces médias 900 g de abóbora limpa 1/2 cubo de caldo de galinha Sal q.b....
Receita Salmão em papelote com legumes.

Salmão em papelote com legumes.

(119 votos), (6) , (357)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 50 min 304 kcal
Ingredientes: 2 postas de salmão 1 dente de alho sumo de limão coentros sal pimenta 1/4 curgete grande em quartos (abobrinha) 1/4 pimento vermelho alho fran...
Receita Sopa de abóbora com brócolos

Sopa de abóbora com brócolos

(83 votos), (10) , (221)
sem glúten
Entrada Muito Fácil 1 hora 239 kcal
Ingredientes: 750g de abóbora descascada e cortada em pedaços 2 partes brancas de alho francês / poró cortadas em rodelas 300g de courgette / curgete cortada em p...
Receita Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

(79 votos), (13) , (223)
Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 12 folhas de lasanha 200 gr de cogumelos (usei frescos) 150 gr de folhas de espinafres 1 Beringela 1 Courgette 1 Alho francês (não usei) 1 cebola 2 de...
Receita Sopa de couve lombarda.

Sopa de couve lombarda.

(56 votos), (8) , (60)
Entrada Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 cebola azeite alho sal 2 folhas grandes de couve lombarda 1/2 curgete grande uma talha de abóbora 1 talo de aipo rama verde do alho francês ...
Receita Quiche de legumes

Quiche de legumes

(52 votos), (2) , (127)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 rolo de massa quebrada (de compra) 4 ovos 1 pacote de natas 1/2 alho francês 1 cebola pequena 1 dente de alho 1 cenoura média 1 courgette peq...
Receita Sopa de peixe

Sopa de peixe

(42 votos), (2) , (109)
Entrada Médio 55 min 98 kcal
Ingredientes: 1 Posta de Pescada Congelada para cozer 4 Palitos de Delicias do Mar 1 Cebola Pequena 2 Cenouras Grandes 1 Batata pequena Alho Francês q.b Curg...
Receita Pudim de peixe e vegetais

Pudim de peixe e vegetais

(37 votos), (111)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 221 kcal
Ingredientes: 150 gr de pão de véspera 150 ml de leite morno 1/2 alho francês cortado em rodelas finas 1/2 courgete / abobrinha ralada em fios grossos 1 ce...
Receita Peru com quinoa

Peru com quinoa

(29 votos), (4) , (33)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: quinoa bifes de peru cebola alho francês (poró) courgette (abobrinha) temperos (flor de sal e pimentão doce em pó)...
Receita Frango estufado com legumes

Frango estufado com legumes

(29 votos), (3) , (13)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 60 g Vaqueiro 1 frango cortado em pedaços 3 dentes de alho 2 cebolas 1 alho francês sal pimenta preta de moinho 2 cenouras 1 courgette (não usei) +...



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