Curgete - página 17

544 receitas

Rolo de carne recheado com legumes e queijo

(3 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1 carteira de sopa de cebola 1 kilo de carne de vaca tomate courgete ralada fatias de queijo

Creme de nabiça

(3 votos)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 238 kcal

Ingredientes: 1 Curgete 1 Cenoura grande 1 Cebola pequena 1 Molho de nabiças 1 Fio de azeite Sal q.b.

Sopa de couve lombarda com açafrão-da-índia e hortelã

(3 votos), (41)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 250 g de couve lombarda 2 batatas pequenas 1 courgettes 1 cebola 1 cenoura 1,2l de água 2 colheres de sopa de azeite 1 raminho de hortelã 1 colher...

Crumble de vegetais

(2 votos), (1) , (12)

Prato Principal Médio 1 h 30 m 476 kcal

Ingredientes: 1 cebola grande 1 haste de aipo pequena 1 nabo pequeno 1/2 alho francês (a parte branca) 2 curgetes 4 ramas de alecrim 200 g de tofu fresco (à...

Massa tagliatteli com camarao e iogurte natural

(2 votos), (1) , (1)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 476 kcal

Ingredientes: 350 g massa Tagliatelli larga 1 cenoura grande 1 courgete grande 250 g camarão cru pelado 1 pote de iogurte pequeno 1 colher de sopa de manteiga 2...

Massada integral com legumes e atum

(2 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 18 min

Ingredientes: Azeite 1/2 courgete 4 cogumelos frescos 1/2 beringela pequena 1 tomate chucha Alho em pó 2 colheres de sopa de Vinagre Balsâmico Manjericão seco...

Bacalhau assado com castanhas (ju)

(2 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 131 kcal

Ingredientes: Postas de bacalhau demolhado q.b. para os convidados Castanhas assadas e descascadas 2 cebolas 2 dentes de alho 1,5 dl de azeite 1 folha de louro...

Creme de abóbora e cenoura com juliana de alface

(2 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 200 g abóbora 4 cenouras 1 cebola grande ou 2 médias 1 courgette 1 caldo legumes 1 molhinho de coentros alface qb azeite 1 dente de alho

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Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2...

Salmão e legumes ao vapor

(2 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 194 kcal

Ingredientes: lombos de salmão um pitada de sal e malagueta seca moída courgette cenoura batata

Massada vegetariana com aroma de limão e sementes de linhaça

(2 votos), (20)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 1/2 alho francês / poró Courgete Azeite Alho em pó 4 tomates cherry Sementes de linhaça Raspa de 1/2 limão 2 colheres de sopa de leite 1 colher de...

Pataniscas de legumes

(2 votos), (13)

Outro Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: meia chávena de farinha sem fermento meia chávena de água com gás meia chávena de cenoura ralada meia chávena de curgete ralada 2 colheres de sopa...

Sopa primavera

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Creme: 50 g de cenoura 130 g de curgete 140 g de abóbora 100 g de cebola e alho francês 200 g de batata 600 g de água Legumes a vapôr: 1 copo de...

Couscous de legumes

(2 votos), (14)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 200 g de couscous 1 alho francês 1 courgete 1 cenoura 4 espargos 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 cebola 2 dl de água 2 colher. de sopa de...

Sopa de lombarda e rama de alho françês...

(2 votos), (1) , (10)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 133 kcal

Ingredientes: batatas alho françês cebola cenoura abóbora courgette alface salsa couve lombarda e cenoura cortada em pedaçinhos azeite sal q.b.

Sopa com cúrcuma & hortelã

(2 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 250 g de couve lombarda, cortada em juliana 4 batatas médias, peladas e cortadas aos pedaços 2 courgettes, cortadas aos pedaços 1 cebola, cortada...

Gratinado de salmão e vegetais

(2 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 2 filetes de salmão 200 g de brócolos 150 g de favas 2 curgetes + 2 cenouras 200 g de Fusilli + 1 ovo 200 ml de natas light/soja 80 g de queijo...

Muamba de tofu

(2 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1 curgete 3 cenouras 1 tomate 1 cebola 1/2 pimento vermelho 1/2 pimento vermelho 400 g de tofu 1 colher. de sopa de azeite 2 colher. de soda de...

Fettucinne com puré de legumes assados.

(1 votos), (1) , (2)

Prato Principal Médio 40 min 361 kcal

Ingredientes: Fettuccine Parmesão Tomates cherry (300g) Abóbora menina (metade) Curgete (100g) Cebola roxa (metade) Azeite Tomilho Óregãos Sal Pimenta

Medalhões de pescada com legumes e arroz de açafrão

(1 votos), (10)

Prato Principal Médio 15 min 15 min

Ingredientes: 1 embalagem de medalhões de pescada Pescanova 1 cebola 3 dentes de alho 3 courgetes 1/4 abóbora 4 cenouras 1/2 pimento vermelho Azeite 1 chávena de...

Legumes no wok

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...

Espetadas de frango e veggies

(1 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 94 kcal

Ingredientes: 2 peitos de Frango 1 curgete partida em meias luas grossas 1 pimento encarnado partido aos bocados 3 cebolas pequenas, cortadas em 4 gomos e...

Creme de peixe

(1 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1 cebola picada 1 alho picado 1 fio de azeite 1 cubo knorr marisco 1 batata 1 cenoura 2 tomate maduro 1 courgette 2 lombos de pescada 6 barras de...

Sopa de feijão verde e cenoura

(1 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 130 g cebola, cortada em quartos 2 dentes de alho 200 g courgette, cortada em pedaços 200 g batata doce, cortada em pedaços 200 g cenoura, cortada...

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