Couve com Gergelim

10 receitas

Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)

(5 votos), (103)

Entrada Muito Fácil 45 min 272 kcal

Ingredientes: 1/2 couve-flor 400 ml leite de coco 2 fatias de salmão fumado (defumado) sésamo (gergelim)

Wok de macarrão chinês, legumes e proteína de soja

(2 votos), (31)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 273 kcal

Ingredientes: Para a marinada: 60 ml de molho shoyu (soja) 2 col. sopa xarope de agave 1 col. sopa de concentrado de tomate 2 col. sopa óleo de sésamo (gergelim)...

Salmão com crosta de gergelim, molho teriyaki e legumes

(36 votos), (9) , (78)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1) Salmão: Filés de Salmão Gergelim (pode ser branco, preto, os dois) Clara de ovo Limão Siciliano Sal, Pimenta do reino 2) Os legumes: Couve Flor...

Salada de cenoura e couve-flor

(13 votos), (2) , (90)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 cabeça pequena de couve-flor cozida 1 cenoura média cortada tipo juliana cozida 2 colher. (sopa) de uva passa hidratadas 1/2 cebola cortada em...

Suco verde ou sumo verde do dr. alberto gonzales

(33 votos), (6) , (56)

Bebida Muito Fácil 15 min 45 min

Ingredientes: Pepino picado Maça picada Cenoura Verduras Orgânicas (preferencialmente) : alface agrião salsa coentro couve espinafre Sementes ou grãos...

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(28 votos)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Receita - yakissoba da cristina

(12 votos), (3) , (17)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 500 g de macarrão para yakissoba ou espaguete do fininho 400 g de peito de frango sem ossos e sem pele, em cubos finos 400g de coxão mole ou filé...

Espaguete à moda oriental

(3 votos), (118)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 250 g de espaguete 1 peito de frango em tiras 1 colher (sopa) de gengibre ralado 1 xícara (chá) de molho shoyo ¼ xícara (chá) de cebolinha verde...

Rolinho primavera vietnamita

(2 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 100 g de salmão defumado Cenoura ralada ou cortada tipo juliana bem fininha Pepino cortado em tirinhas bem fininhas Alface americana ou romana...

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