Atum - página 23

Ingredientes: Massa 200 g de massa folhada pronta Molho bechamel 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 1 colher (sopa) de farinha de trigo 250 ml de leite 1 pitada...

Ingredientes: 6 batatas grandes 1 lata de atum 1 lata pequena de milho 2\ 3 colheres de natas queijo ralado q.b. sal e pimenta q.b.

Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro Azeite qb 4 latas de atum 2 beringelas Polpa de tomate Massa de pimentão Cogumelos frescos Oregãos qb...

Ingredientes: 2 batatas médias 1 raminho de bróculos separado em pequeninos ramos 3 barras de delícias do mar 2 postas de atum congeladas 1 ovo cozido Maionese...

Ingredientes: Arroz thai Ovo cozido Azeitonas pretas s/ caroço Atum em filete Fiambre em cubos Tomate cherry Azeite Vinagre balsâmico Mostarda

Ingredientes: 1 pacote de pão de forma esfarelado 1 cenoura média ralada ½ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas ¼ xícara (chá) de alcaparras picadas 2 latas...

Ingredientes: 1 lata de atum 5 flores de brócolis 2 dentes de alho picados -1/2 cebola pequena cortada em tiras Azeite 4 colheres de sopa de queijo parmesão...

Ingredientes: 3 ovos cozidos Delícias do mar 1 alface Feijão frade cozido Atum Maionese Azeite Camarões cozidos Vinagre Pimenta q.b.

Ingredientes: Azeite 1/2 xícara 1 cebola grande picada 5 tomates pelados e semeado 1 pimentão 1 pode selecionar água com legumes 1 lata de atum 1 cubo de caldo...

Ingredientes: 2 pimpinelas ou chuchus 2 latas de atum 1 cebola alho picado polpa de tomate 1 pouco de vinho branco cenoura raspada sal e pimenta q.b. 1 maggi...

Ingredientes: Molho: 1 1/2 xíc. de azeite 100 g de alcaparras 1 lata de atum 2 latas pequenas de filé de anchovas ou 150g de anchovas a granel

Ingredientes: 6 camarões cozidos 1 lata de atum 10 palitos de delicias do mar sumo de limão a gosto 6 colheres de sopa de maionese 2 colheres de sopa de ketchup...

Ingredientes: 6/7 ovos cozidos 8 colheres de sopa de maionese 1 lata de atum salsa molhos inglês alguns camarões cozidos sumo de limão alface para enfeitar os...

Ingredientes: 1 cebola grande 2 tomates 1 xícara de água 2 cenouras médias raladas no ralador grosso 1 colher de margarina ou azeite 1/2 vidro de leite de coco...

Ingredientes: 250 gramas de massa tipo farfalle (ou outra massa curta) cozida al dente e fria 2 cenouras pequenas, cozidas por uns 3 minutos em água e vinagre e...

Ingredientes: 200 g de iogurte natural 2 colheres sopa de azeite 2 colheres sopa de mostarda 3 colheres sopa de uva passa 2 batatas grandes picadas 1 maçã em...

Ingredientes: 2 Latas de atum em azeite 2 Ovos Cozidos Sal e Piripiri liquido a gosto Pimenta em pó a gosto Alho em pasta a Gosto 5 Colheres de sopa de Maionese...

Ingredientes: massa fusilli azeite e alho q.b. cogumelos tomate cherry miolo de camarão atum sal pimenta

Ingredientes: 1 abobrinha fatiada*; 1 cenoura fatiada*; 1 colher de sopa de azeite; 1 colher de sopa de molho kimchee; 1 lata de atum; 6 mochi; 6 abura age Para...

Ingredientes: 1 posta de bacalhau 1 posta de salmao 1 posta de atum 2 cebolas 5 alhos 1 pimento 10 batatas médias Hortelã q.b. Coentros q.b. 1 dl. Azeite 2 dl....

Ingredientes: 500 g de feijão verde, 1 cebola, 3 latas de atum ao natural, 1 tomate, 2 ovos, sal q.b., azeite q.b., vinagre de cidra q.b.

Ingredientes: miolo de camarão sal q.b. delícias do mar atum em azeite salsichas de aves cogumelos fiambre queijo para polvilhar

Ingredientes: Alface Tomate rodelas de Pepino rodelas de cebola Cenoura ripada rebentos de Soja -Atum Sardinhas em lata Azeite Vinagre Balsámico

Ingredientes: 300 g de massa de conchas 200 g de bacon 200 g de cogumelos 100 g de azeitonas laminadas 100 g de queijo ralado 2 latas de atum 2 pacotes de Nata...