Atum - página 19

626 receitas

Salada de massa com atum

Prato Principal Muito Fácil 45 min 601 kcal

Ingredientes: Massa cotovelos 1 lata de atum Milho doce Alface Tomate

Bifes de atum com natas e arroz de lentilhas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 4 bifes de atum sal e pimenta q.b 1 limão lentilhas a gosto azeite 1 dente de alho 1 cebola 1 cenoura arroz 1 pacote de natas orégãos coentros

Risotto de atum com tomate cherry salteado

Prato Principal Muito Fácil 45 min 575 kcal

Ingredientes: 1 chávena de arroz arbóreo 2 latas de atum 1 cebola pequena azeite tomate cherry -queijo mozzarella endro 1 caldo knorr para arroz

Lasanha de atum

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min

Ingredientes: 1 cebola media ( 130 g) 2 dentes de alho 4 latas de atum 150 g de polpa de tomate 50 g de vinho 20 g de azeite louro sal, pimenta, noz moscada,...

Cataplana de atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 2 bifes de atum 1 lata pequena de tomate pelado ou 2 tomates maduros 1/2 pimento verde 1/2 pimento laranja ou vermelho 100 ml de vinho branco 1...

Risotto de couve flor com atum braseado

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1 cebola picada 2 dente de alho picados 1 cabeça de aipo picada 1 pimento amarelo 1 couve-flor 400 g de arroz arbóreo 50 dl de vinho branco seco o...

Mini penne ao molho de atum e alcaparras

Prato Principal Muito Fácil 35 min 836 kcal

Ingredientes: 150 g de mini penne cozido al dente 1/2 lata de atum ralado 1/2 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos 2 colheres (sopa) de alcaparras 3...

Gratinado de brócolos com atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: Brócolos Azeite 2 Alho franceses cortados às rodelinhas 2/3 Beringela cortada em cubos pequenos mistura de pimentão doce com louro, molho de soja...

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Feijoada de atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 4 latas de atum 1 a 2 latas de feijão encarnado cozido calda de tomate chouriço 1 cebola grande azeite q.b. sal e pimenta q.b. vinho branco

Bife de atum com sementes de sésamo e molho de pimento

Prato Principal Muito Fácil 30 min 257 kcal

Ingredientes: 4 Bifes de atum Sementes de sésamo 2 pimentos amarelos 1 pimento vermelho 1 copo de vinho branco 4 dentes de alho 1 cebola Sal Pimenta Manjericão...

Tarte de atum

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: 1 embalagem. de massa folhada 3 ovos 200 ml de natas 1/2 lata de milho 150 g de cogumelos 1 lata de atum coentros picados q.b. 75 g de queijo da...

Omelete de atum e cogumelos ao vapor

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 3 ovos 1 lata de atum ao natural 1 lata de cogumelos laminados salsa, sal e pimenta q.b. 1 litro de água

Pataniscas de atum com arroz de marisco

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1/2 Pimento verde picado 1/2 Cebola picada Salsa picada 2 latas de Atum em azeite Sal Pimenta branca 15 ml de Vinho branco 75 ml Leite 120g...

Empadão de atum com arroz

Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 Dente de Alho 50 g de Azeite 1 Lata pequena de Tomate Pelado 3 Latas de Atum Sal e Pimenta qb 400 g de Arroz Água qb

Vol-au-vent de atum

Outro Muito Fácil 45 min 257 kcal

Ingredientes: 1 massa folhada fresca 1 lata de atum 2 ovos maionese caseira q.b azeitonas

Bola de atum

Outro Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: Massa 4 ovos 1 dl de azeite 1 colher de café de sal 1 dl de leite 600 grs de farinha 1 pacote e meio de fermento para pão Recheio 3 latas de atum 1...

Arroz de atum

Prato Principal Muito Fácil 30 min 868 kcal

Ingredientes: 100 g de arroz cozido 1 lata de atum 1/2 cebola picada 2 ovos 3 colheres de sopa de polpa de tomate salsa e azeite sal e pimenta q.b.

Gratinado de atum com espinafres á florentina dia verde

Outro Muito Fácil 1 h 5 m 203 kcal

Ingredientes: 1 molho grande de espinafres 2 latas de atum 75 g de margarina 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1/2 litro de leite 1 gema de ovo sal,...

Bife de atum especial

Prato Principal Muito Fácil 45 min 154 kcal

Ingredientes: 2 bifes de atum Sal e pimenta q.b. Azeite q.b. Vinagre q.b. 0.5 copo de vinho branco q.b. 4 dentes de alho 3 colheres de sopa de Coentros & Alho 1...

Quiche de atum sangacho

Prato Principal Muito Fácil 35 min 346 kcal

Ingredientes: 250 g de farinha, 125 g margarina de alho, 1 ovo, 1 colher de sopa de leite, sal q.b. Para o recheio: 130gr de cogumelos frescos, 1/2 cebola, 2...

Patê de atum - dia laranja

Outro Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 2 latas de atum 2 colheres de pikles (preferencia para a cenoura) 2 colheres de sopa de maionese 1 colher de sopa de mostarda 1 colher de sopa de...

Assadinho gratinado de legumes e atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: batatas grandes, 1 abobrinha grande, 3 mandioquinhas, 1 lata de atum, 1/2 xícara de cebolinha picada, 1 colher de sopa de manteiga, 1/2 cebola...

Bifes de atum com molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 750 g atum fresco Sal e pimenta q.b. 3 cebolas 2 dentes de alho 500 g tomate maduro, ou tomate pelado em pedaços 50 g azeite 30 g banha 2...