Receitas de atum - página 16

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Receita Atum com feijão verde e cenouras salteadas

Atum com feijão verde e cenouras salteadas

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Uma lata de atum de conserva em água 4 delicias do mar 100 gr de feijão verde Uma cenoura grande 4 dentes de alho Azeite Redução de vinagre balsâmico
Receita Pudim de arroz com atum..

Pudim de arroz com atum..

Sobremesa Muito Fácil 50 min 658 kcal
Ingredientes: 400 g de arroz 350 g de atum 150 g de queijo ralado 1 lata de tomate pelado 2 cebolas 1 dl de azeite Sal e pimenta q.b
Receita Crepes de atum, espinafres e molho bechamel

Crepes de atum, espinafres e molho bechamel

Aperitivo Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Massa de Crepes: 2 chávenas de farinha 2 chávenas de leite 3 ovos 50 grs de manteiga derretidasal Recheio de Atum 1 molho de espinafres 2 latas de...
Receita Strudel de atum

Strudel de atum

Prato Principal Muito Fácil 30 min 680 kcal
Ingredientes: Para a massa é preciso 250 gramas de farinha de trigo 125 gr de margarina Para o recheio, misturar: 3 latas de atum 1 cebola picada cheiro verde a...
Receita Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 beringela 2 lata de atum 1 cebla azeite q.b. queijo ralado bacon polpa de tomate sal, oregaos e pimenta q.b.
Receita Pizza de atum com ovo

Pizza de atum com ovo

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 copo de água 2 colheres de sopa de azeite 1/2 colher de chá de sal 3 copos de farinha 1 saqueta de fermento em pó para pão 3 colheres de leite...
Receita Lasanha de atum e feijão verde

Lasanha de atum e feijão verde

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Folhas de lasanha Água Azeite Flôr de sal Alho Feijão verde Cogumelos Atum de lata Molho béchamel de compra Leite q.b.
Receita Empadinhas de atum

Empadinhas de atum

Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de massa folhada; 2 latas de atum; Cenoura média ralada; 1/2 cebola picada; 100ml de molho de soja, natas ou molho bechamel; Pimenta q.b.;...
Receita Salada de atum com feijão frade e milho doce

Salada de atum com feijão frade e milho doce

Entrada Muito Fácil 15 min 502 kcal
Ingredientes: Uma lata de feijão frade escorrido uma lata de milho doce escorrido uma lata de atum grande escorrido 1 ovo cozido maionese salada de alface
Receita Almofadinhas de atum

Almofadinhas de atum

Outro Muito Fácil 40 min 519 kcal
Ingredientes: Massa: 400 g de farinha de trigo 50 g de manteiga amolecida 15 g de fermento de padeiro em pó (Fermipan) 1 dl de leite morno 1 ovo 1 pitada de sal...
Receita Cestinhas de atum

Cestinhas de atum

Outro Médio 1 h 10 m 597 kcal
Ingredientes: 20 fatias de pão de forma sem casca 1 lata de atum em óleo 3 tomates sem sementes picados 1/2 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 pão francês...
Receita Bifes de atum fritos em azeite e cebolada

Bifes de atum fritos em azeite e cebolada

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 4 a 5 bifes de atum fresco 1 cebola grande cortada em rodelas finas 1 alho-francês cortado em rodelas finas ½ pimento verde e amarelo 2 dentes de...
Receita Lasanha de atum, espinafres e cogumelos

Lasanha de atum, espinafres e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: folhas de lasanha fresca 3 latas de atum 80 g de espinafres picados congelados 5 cogumelos portobello frescos 1 fio de azeite 3 colheres de sopa...
Receita Rolo de atum em massa folhada

Rolo de atum em massa folhada

Prato Principal Muito Fácil 45 min 434 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada (lidl) 6 latas de atum 1 cebola grande 3 cenouras 3 dentes de alho, azeite e sal q.b. ervas aromaticas ( salsa e...
Receita Lula recheada com atum

Lula recheada com atum

Prato Principal Muito Fácil 40 min 267 kcal
Ingredientes: 1 lula inteira já limpa 3 colheres (sopa) de atum em lasca conservado em óleo 1 colher (sopa) de pimentão vermelho, cebola roxa, salsinha,...
Receita Cataplana de atum

Cataplana de atum

Prato Principal Muito Fácil 40 min 369 kcal
Ingredientes: 500gr amêijoas 2 cebolas 1 alho francês 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 350gr atum fresco em bifes (eu optei pelas conservas - 1 lata de...
Receita Bifes de atum com cebolada e tomate

Bifes de atum com cebolada e tomate

Prato Principal Médio 30 min 287 kcal
Ingredientes: 2 bifes de atum 2 dentes de alho 1 cebola pequena ½ pimento vermelho 2 colheres de sopa de molho de tomate 10 tomates cereja 1 folha de louro ½...