Bifes de atum em azeite e uma sobremesa mais "light"

Name: Bifes de atum em azeite e uma sobremesa mais "light"
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Bifes de Atum; Sal, Pimenta e coentros em pó; Azeite; Alho e coentros picados

Bifes de Atum em Azeite e uma sobremesa mais light - foto 2

Prato Principal

2 porções

Muito Fácil

35 min

145 Kcal

Ingredientes

Bifes de Atum
Sal, Pimenta e coentros em pó
Azeite
Alho e coentros picados

Custo estimado: 1.61€ (0.8€/porção)

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura25 min

Temperar os bifes de atum com o sal, pimenta e os coentros em pó.
Fritar num pouco de azeite cerca de 3/4 min de cada lado.
Num tachinho aquecer o azeite com o alho e os coentros picados e verter por cima do bife.
As batatas foram 20 minutos ao forno.