Ingredientes: 1 lata de feijão frade 2 latas de atum 1 cebola média azeite vinagre de sidra coentros flor de sal pimenta preta salada mista: alface tomate couve...
Ingredientes: 6 Ovos 2 Latas de Atum Sal e Pimenta qb 1 Cebola 1 Dente de Alho 50 g de Azeite 1 Pimento 50 g de Polpa de Tomate 1 Copo de Arroz 2Copos de Água
Ingredientes: 3 latas de atum 500 g de massa 150 g de ervilhas 1 cebola 1 lata de tomate 100 g de queijo ralado 3 dl de leite 3 colheres (sopa) maionese 2...
Ingredientes: 1 lata grande feijao frade cozido 1 cebola 2 dentes alho 20 g azeite 2 latas de atum (125 g) 1 lata tomate pelado pequena ou 2 tomates maduros...
Ingredientes: 1 folha de massa folhada estendida descongelada 1 beringela pequena cortada em pedaços 1 lata de atum em azeite 1/2 cebola picada 2 colheres de...
Ingredientes: MASSA: 1 pacote de penne cozido al dente MOLHO: 1 cebola branca grande 1 dente de alho grande 2 colheres sopa de Azeite de oliva a gosto Pimenta...
Ingredientes: 400 g de batatas cozidas 400 g de atum em conversa 2 colheres de (sopa) de ketchup 1 cebola pequena picada coentros ou salsa 1 ovo sal pimenta de...
Ingredientes: 300 g de arroz 6 dl de água 2 folhas de louro 1 cebola 2 dentes de alho 1 dl de azeite 2 tomates maduros sal q.b. 3 latas de atum 1 ramo de salsa...
Ingredientes: 360 g de atum de conserva 80g de miolo de pão triturado 2 ovos 35g de farinha de trigo uma cebola um dente de alho 1 colher de chá de sal 1 colher...
Ingredientes: 1 cebola média 3 dentes de alho azeite q.b. 1 folha de louro 3 latas de atum pequenas 1 lata de cogumelos laminados 1 pacote de polpa de tomate...
Ingredientes: 750 g de bifes de atum fresco 1 cebola grande cortada em rodelas finas 1 alho-francês cortado em rodelas finas 1 dente de alho picado finamente 5...
Ingredientes: 250 g de gnocchi 2 latas de atum 6 palitos de delicias do mar 1 pacote de natas 200 ml 1 colher de sopa de polpa de tomate 1 cebola pequena azeite...
Ingredientes: 1 kg de batata 2 dl de leite 50 g de manteiga 4 gemas 2 cebolas 4 latas de atum 1 pimento amarelo 2 cenouras Uma pitada de noz-moscada Sal e...
Ingredientes: arroz cozido 1 cebola 1 dente de alho 4 colher. sopa de óleo 1/2 lata de tomate em pedaços PD 1/2 lata de tomate cereja SACLÁ 4 pedaços de tomate...
Ingredientes: 1 base de massa para pizza molho al'italiana2 latas de atum 1 lata de milho doce pequenaazeitonas pretas em rodelas 1 lata de cogumelos...
Ingredientes: Para os hambúrgueres : 4 latas de atum 2 ovos 3 fatias de pão integral com sementes 1 cebola Salsa q.b Azeitonas (descaroçadas às rodelas q.b)...
Ingredientes: Massa (dá duas pizzas grandes): 250 g de farinha de trigo 250 g de sêmola de milho 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher ( sobremesa ) de sal fino 1...
Ingredientes: Uma embalagem de celulose quebrada 2 cebolas 2 dentes de alho Salsa Taste 45 g de extrato de tomate 1 dl azeite 1 dl de vinho branco 3 latas de...
Ingredientes: 250 g de massa laços Oleo Espiga 1 caldo knoor Marisco 1 cebola 1 noz de margarina 2 Latas de Atum 200 ml de molho de tomate Sal e pimenta
Ingredientes: 3 Tomates 1 lata de Atum 1 ou 2 delicias de Lagosta 1/2 lata de Milho 1 Ovo Cozido 1 Queijo Fresco 4 folhas de Alface 1 colher Salsa picada Maionese