Petitchef

Alho poró com Tortilhas

5 receitas
Receita Tortilha de alho francês, quinoa e leite de avelã (sem lácteos, sem gluten)

Tortilha de alho francês, quinoa e leite de avelã (sem lácteos, sem gluten)

(8 votos) , (3) , (32)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 2 alhos franceses/poro 2 ovos 180 ml de leite vegetal (eu usei leite de avelã) 1 colher de sopa de flocos de quinoa Ñora picada (pimento seco) ...
Receita Tortilha de batata doce com alho francês, pinhões e parmesão

Tortilha de batata doce com alho francês, pinhões e parmesão

(1 votos) , (30)
Outro Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 3 ovos 1 batata doce de 150g aproximadamente Parmesão ralado na hora 1/2 alho francês cortado às rodelas muito finas Natas q.b. pinhões sal e pimenta...
Receita Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

(7 votos) , (1) , (104)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 alho francês parte branca 1 courgete 1 cenoura ralada 1 cebola laminada 1/2 pacote de natas resto de coelho assado desfiado 2 batatas cozidas ás ro...
Receita Tortilha de vegetais

Tortilha de vegetais

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola 1 alho francês 2 batatas médias 1 cenoura grande 1 courgette média 8 ovos 2 dl natas sal, pimenta, tomilho 50 g de margarina vaqueiro com a...
Receita Tortilha de alho-francês - 8

Tortilha de alho-francês - 8

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 g de batatas 2 cebolas 1 alho-francês 2 dl de leite 4 ovos 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher (café) de sal Pimenta q. b....
As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(134 votos) , (10 comentários)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.




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