Abóbora com Nabo

27 receitas

Sopa de abóbora com espinafres

(86 votos), (6) , (237)

Entrada Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres

Creme de couves de bruxelas e abóbora

(1 votos), (9)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: Abóbora Alho françês Nabo Cebola Alho Couves de Bruxelas Couve flôr Azeite Sal

Sopa cremosa de legumes

(71 votos), (10) , (260)

Entrada Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 2 cenouras 300gr de abóbora 1 cabeça de nabo grande 1 curgette sal e coentros q.b. 1 colher de sopa de azeite

Sopa de legumes com beterraba

(49 votos), (8) , (72)

Entrada Muito Fácil 15 min 1 hora

Ingredientes: 1 Beterraba 2 Courgettes 2 Batatas 3 Cenouras 2 quadradinhos de abóbora (costumo cortar as abóboras aos quadrados pequenos e congelar) 1 cabeça de...

Sopa de nabiças com feijão branco

(12 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 324 kcal

Ingredientes: 1 molho de nabiças bem fresquinho, arranjado e lavado, separando as folhas novas das velhas 2 cenouras 1 nabo 1 courgette 2 batatas 0,500 g de...

Está aí o outono (para o Hemisfério Norte), e quem diz outono diz Abóbora e toda a sua família. A Abóbora é polivalente! Ela pode ser preparada doce mas também salgada, e tudo isto dando um gosto adocicado e uma textura cremosa. O PetitChef coloca-a em destaque e...

Sopa de couve chinesa

(6 votos), (1) , (18)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 4 chuchus já previamente lavados e descascados 4 courgettes já previamente lavadas e descascadas Metade de uma abóbora já previamente descascada e...

Sopa de espinafres

(5 votos), (1) , (8)

Outro Médio 1 hora 66 kcal

Ingredientes: Batata Cenoura Abóbora Alho Francês Nabo Cebola Alho Courgette Espinafres

Sopa de feijão vermelho e couve

(3 votos), (18)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 1 Courgette 1 Couve Lombarda pequena 2 Cenouras médias 1 Brócolo uns Cubinhos de Abóbora e 1 Nabo

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Sopa de legumes

(14 votos), (3) , (61)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 nabo 1 cenoura 2 batatas 100 g de abobora 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 fio de azeite 1 couve coracao 1 caldo de galinha

Sopa de peixe na bimby...

(8 votos), (1) , (20)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 2 filetes de panga miolo de camarão a gosto 1 batata 1 courgete 1 cebola 1 alho françês 3 cenouras um pouco de abóbora 1 nabo azeite sal coentros...

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(42 votos)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Quiche de atum

(4 votos), (1) , (76)

Entrada Muito Fácil 10 min 35 min

Ingredientes: 2 latas de atum ao natural Courgete Abóbora Nabo Coentros Cebola A zeite q.b. 1 queijo fresco 1 ovo 1 embalagem de massa quebrada

Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2...

Creme de brócolos e alho-francês

(2 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 194 kcal

Ingredientes: 1.5 l de água 1 colher sobremesa de sal 500 g de batata 200 g de cebola 2 dentes de alho 100 g de nabo 150 g de abóbora 200 g de alho-francês 350...

Sopa de cenoura e couve

(3 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 3 Cenouras 1 fatia de Abóbora 1 Nabo 1 Couve Lombarda 1 Xuxu

Sopa de feijão com couve coração

(3 votos), (13)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1166 kcal

Ingredientes: 1 lata pequena de feijão vermelho 1 batata 1 cenoura Abóbora a gosto Courgette a gosto Nabo a gosto Sal e azeite q.b. Couve Coração

Sopa da horta

(1 votos)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1 penca pequena 2 cenouras 100 g de vagem 1 nabo pequeno 1 cebola 1 dente de alho 200 g de abóbora 1 courgete média Caldo de legumes Azeite

Sopa de peixe

Outro Médio 20 min 40 min

Ingredientes: 2 postas de peixe (2 ou 3 ; a gosto) Camarões 1 cebola (grande) 2 dentes de alho 3 tomates (maduros) 4 batatas (4 a 5 3 cenouras Abóbora Alho...

Sopa de feijão-verde

Outro Médio 20 min 30 min

Ingredientes: 6 batatas (médias) 5 cenouras (médias) 1 bocado de abóbora 1 courgete 1 cebola 1 dente de alho 1 nabo 1 alho francês Feijão verde Azeite Sal

Risoto de legumes

Prato Principal Muito Fácil 40 min 599 kcal

Ingredientes: 1 pedaço de aipo 1 cebola pequena 1 cenoura pequena 1 pedaço de nabo pimenta em grão 150g de abóbora limpa 3 c. (sopa) de azeite 1 cháv. de arroz...

Guisado delicioso de quorn grão e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: Um pacote de Quorn "pedaços" cerca de 250 a 300grs200grs Cabaça abobora 1 lata de tomates picados 2 batatas doces medias 2 batatas de pele...

Minestrone à minha moda

Prato Principal Muito Fácil 50 min 369 kcal

Ingredientes: 1 batata 1 cenoura ralada 1/2 nabo partido aos cubos Abóbora partida aos cubos Pimento vermelho partido aos bocadinhos Ervilhas Courgette partida...

Creme de beterraba e alho francês

Entrada Muito Fácil 45 min 158 kcal

Ingredientes: 2 beterrabas médias 1 alho francês 2 nabos pequenos 250 g de abóbora 2 batatas grandes 1 cebola média 2 cenouras água q.b sal q.b azeite q.b salsa...

Sopa de abóbora com grão

(2 votos)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: - 1 couve coração 1/2 frasco de grão cozido 1 cenoura 1 cebola 2 batatas 4 cubos de abóbora +1 cubo 1 cabeça de nabo massinhas a gosto 1 cubo de...

A minha sopa da pedra

(6 votos), (1) , (10)

Prato Principal Médio 2 h 15 m 168 kcal

Ingredientes: 1 cebola grande 3-4 dentes de alho 1 batata média 1 pedaço de abóbora-menina (equivalente a 2-3 batatas) 1 Nabo 1 Cenoura 1 repolho pequeno 1 lata...

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