Petitchef

Abóbora com Nabo

29 receitas
Receita Sopa de abóbora com espinafres

Sopa de abóbora com espinafres

(86 votos), (6) , (223)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres ...
Receita Creme de couves de bruxelas e abóbora

Creme de couves de bruxelas e abóbora

(1 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Abóbora Alho françês Nabo Cebola Alho Couves de Bruxelas Couve flôr Azeite Sal...
Receita Sopa de abóbora com coentros (ju)

Sopa de abóbora com coentros (ju)

 
Prato Principal Muito Fácil 35 min 191 kcal
Ingredientes: 2 batatas médias 1 cenoura 1 nabo 1 cebola pequena 150 g de abóbora Água para encher o copo 1 caldo de legumes Coentros q.b....
Receita Sopa cremosa de legumes

Sopa cremosa de legumes

(70 votos), (10) , (250)
Entrada Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 2 cenouras 300gr de abóbora 1 cabeça de nabo grande 1 curgette sal e coentros q.b. 1 colher de sopa de azeite...
Receita Sopa de legumes com beterraba

Sopa de legumes com beterraba

(48 votos), (8) , (69)
Entrada Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 1 Beterraba 2 Courgettes 2 Batatas 3 Cenouras 2 quadradinhos de abóbora (costumo cortar as abóboras aos quadrados pequenos e congelar) 1 cabeça d...
12 boas receitas com Abóbora

12 boas receitas com Abóbora

(79 votos), (8 comentários)

Está aí o outono (para o Hemisfério Norte), e quem diz outono diz Abóbora e toda a sua família. A Abóbora é polivalente! Ela pode ser preparada doce mas também salgada, e tudo isto dando um gosto adocicado e uma textura cremosa. O PetitChef coloca-a em destaque e...

Receita Sopa de nabiças com feijão branco

Sopa de nabiças com feijão branco

(12 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 molho de nabiças bem fresquinho, arranjado e lavado, separando as folhas novas das velhas 2 cenouras 1 nabo 1 courgette 2 batatas 0,500 g de abóbo...
Receita Sopa de couve chinesa

Sopa de couve chinesa

(6 votos), (1) , (16)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 chuchus já previamente lavados e descascados 4 courgettes já previamente lavadas e descascadas Metade de uma abóbora já previamente descascada e co...
Receita Sopa de feijão vermelho e couve

Sopa de feijão vermelho e couve

(3 votos), (16)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 Courgette 1 Couve Lombarda pequena 2 Cenouras médias 1 Brócolo uns Cubinhos de Abóbora e 1 Nabo...
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Receita Creme de brócolos e alho-francês

Creme de brócolos e alho-francês

(1 votos), (4)
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 45 min 194 kcal
Ingredientes: 1.5 l de água 1 colher sobremesa de sal 500 g de batata 200 g de cebola 2 dentes de alho 100 g de nabo 150 g de abóbora 200 g de alho-francês 350 g...
Receita Sopa de legumes

Sopa de legumes

(14 votos), (3) , (58)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 nabo 1 cenoura 2 batatas 100 g de abobora 2 dentes de alho 1/2 cebola 1 fio de azeite 1 couve coracao 1 caldo de galinha...
14 Leites Vegetais para se fazer em casa

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(16 votos), (5 comentários)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Receita Sopa de peixe na bimby...

Sopa de peixe na bimby...

(8 votos), (1) , (20)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 filetes de panga miolo de camarão a gosto 1 batata 1 courgete 1 cebola 1 alho françês 3 cenouras um pouco de abóbora 1 nabo azeite sal coentros pic...
Receita Quiche de atum

Quiche de atum

(4 votos), (1) , (76)
Entrada Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 2 latas de atum ao natural Courgete Abóbora Nabo Coentros Cebola A zeite q.b. 1 queijo fresco 1 ovo 1 embalagem de massa quebrada...
Receita Sopa de espinafres

Sopa de espinafres

(2 votos), (7)
sem glúten
Outro Médio 1 hora 66 kcal
Ingredientes: Batata Cenoura Abóbora Alho Francês Nabo Cebola Alho Courgette Espinafres...
Receita Sopa-creme do dia a dia com soja

Sopa-creme do dia a dia com soja

(2 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Para a varoma: 100 g de couve 100 g de feijão verde 1 cenoura média Bagos de soja Para o copo: 1 batata média 150 g de abóbora 1 courgete 2 cenouras ...
Receita Sopa de couve lombarda

Sopa de couve lombarda

(2 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: abóbora, 2 cenouras, 1 tomate, 1 nabo, 1 cebola, 1 dente de alho, e depois ou meto courgette ou meto batata. Depois adiciono 30 g de azeite e s...
Receita Sopa de feijão com couve coração

Sopa de feijão com couve coração

(3 votos), (10)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 lata pequena de feijão vermelho 1 batata 1 cenoura Abóbora a gosto Courgette a gosto Nabo a gosto Sal e azeite q.b. Couve Coração...
Receita Sopa de cenoura e couve

Sopa de cenoura e couve

(2 votos), (1)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 3 Cenouras 1 fatia de Abóbora 1 Nabo 1 Couve Lombarda 1 Xuxu...
Receita Sopa da horta

Sopa da horta

(1 votos)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 penca pequena 2 cenouras 100 g de vagem 1 nabo pequeno 1 cebola 1 dente de alho 200 g de abóbora 1 courgete média Caldo de legumes Azeite...
Receita Sopa de peixe

Sopa de peixe

Outro Médio 20 min 40 min
Ingredientes: 2 postas de peixe (2 ou 3 ; a gosto) Camarões 1 cebola (grande) 2 dentes de alho 3 tomates (maduros) 4 batatas (4 a 5 3 cenouras Abóbora Alho ...
Receita Sopa de feijão-verde

Sopa de feijão-verde

Outro Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 6 batatas (médias) 5 cenouras (médias) 1 bocado de abóbora 1 courgete 1 cebola 1 dente de alho 1 nabo 1 alho francês Feijão verde Azeite Sa...
Receita Risoto de legumes

Risoto de legumes

 
sem glúten
Prato Principal Muito Fácil 40 min 599 kcal
Ingredientes: 1 pedaço de aipo 1 cebola pequena 1 cenoura pequena 1 pedaço de nabo pimenta em grão 150g de abóbora limpa 3 c. (sopa) de azeite 1 cháv. de arroz 1/2...
Receita Guisado delicioso de quorn grão e cogumelos

Guisado delicioso de quorn grão e cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Um pacote de Quorn "pedaços" cerca de 250 a 300grs200grs Cabaça abobora 1 lata de tomates picados 2 batatas doces medias 2 batatas de pele vermelh...
Receita Minestrone à minha moda

Minestrone à minha moda

 
Prato Principal Muito Fácil 50 min 369 kcal
Ingredientes: 1 batata 1 cenoura ralada 1/2 nabo partido aos cubos Abóbora partida aos cubos Pimento vermelho partido aos bocadinhos Ervilhas Courgette partida aos...
Receita Creme de beterraba e alho francês

Creme de beterraba e alho francês

 
sem glúten
Entrada Muito Fácil 45 min 158 kcal
Ingredientes: 2 beterrabas médias 1 alho francês 2 nabos pequenos 250 g de abóbora 2 batatas grandes 1 cebola média 2 cenouras água q.b sal q.b azeite q.b salsa pi...



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