Bifes com molho de café
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.22Euros€ (1.3€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Descasque os alhos e pique-os. Leve ao lume uma frigideira anti-aderente com o azeite e deixe aquecer ligeiramente, acrescente os 4 bifes, os alhos e tempere-os com a pimenta, vire-os para os selar de ambos os lados, tempere com um pouco de sal.
- Quando os bifes estiverem cozinhados retire-os para um prato. Retire o excedente de alhos da frigideira e adicione o café, mexa com uma colher de pau para ligar os resíduos dos bifes com o café, acrescente as natas e rectifique o sal caso seja necessário, quando o molho tiver a consistência desejada junte o vinho do porto e deixe ferver um bocadinho.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 338Kcal
- Glícidos: 2.5g
- Gord total: 21.8g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 32g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem glúten
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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