Tarte de abóbora à americana
Habituado ao creme de abóbora, aos bolinhos de abóbora do Natal ?? E que tal uma ideia de outra sobremesa que poderá fazer com este ingrediente ?? A tarte de abóbora especial Americana, vai provar ??
Ingredientes
8
Custo estimado: 4.72Euros€ (0.59€/porção)
Materiais
- Panela/tacho médio ou grande
- Recipiente fundo
- Forma para tarte
- Liquidificador (ou varinha mágica / mixer)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura45 min
Cortar a abóbora aos cubos. (Caso tenha comprado inteira, retire a pele)
Refogar dentro de uma panela com manteiga durante 5 minutos, cobrir (com uma tampa) e deixar cozer por 20 minutos a fogo médio.Retirar a água que a abóbora gerou e esmagar em pure. Deixe arrefecer por algus minutos.
Junte o açúcar e depois os 3 ovos.
Junte as natas, misture e passe no liquidificador (ou varinha mágica / mixer).
Colocar a massa quebrada dentro de uma forma de tarte e verter a preparação por cima.
Levar ao forno por 25 minutos a 200ºC.
Servir com chantilly !
Dicas e Conselhos
Versão salgada : não é muito de sobremesas e prefere os salgados ?? Saiba que pode fazer esta tarte em versão salgada, basta substituir o açúcar por sal (em menor quantidade) e juntar algumas especiarias como noz moscada por exemplo.
Adições : se gostar, adicione canela nesta receita.
Acompanhamentos : segundo a tradição Americana, esta tarte degusta-se com chantilly.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 332Kcal
- Glícidos: 29.1g
- Gord total: 21.1g
- Gord.sat.: 11.1g
- Proteínas: 5.4g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 13.5g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (166g)
Vegetariano
Eletrodomésticos
forno
fogão
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
B
16/06/2022
Muito fácil, deliciosa!
Faço imensas vezes; pena que dure pouco, no máximo um dia.
Eu cozinhei esta receita
S
C
Que bom que acaba rápido. Sinal que todo mundo gostou. Obrigado pela mensagem. Um grande abraço virtual.