Almoço

Ingredientes: 1 batata (grande sem casca cortada em rodelas finas) 2 ovos Sal Oleo

Ingredientes: Salada: alface iceberg (q.b.) 1 maça 1 pera 1 kiwi 4 morangos 2 alperces secos meia dúzia de passas nozes qb sementes de sésamo Molho: 1 iogurte...

Ingredientes: 6 salsichas frescas azeite e margarina vaqueiro cebola e alho picados 300 g de couve lombarda e cenoura 1 cubo de caldo de galinha sal arroz...

Ingredientes: 1/2 cebola; 2 alhos picados; Azeite q.b.; Pimento verde a gosto; Couve branca; Couve roxa; 1 colher de sopa de margarina; 2 colheres de sopa de...

Ingredientes: 300 g de macarrão tipo penne colorido 300 g de peito de frango desfiado 1 caixinha de creme de leite 1 caldo de galinha uma cebola picada alho,...

Ingredientes: 1 abrotea grande com cerca de 1 kg 3 ovos 6 batatas 1 ramo de brócolos 100 g de couves de bruxelas 3 cenouras sal azeite vinagre 1 folha de louro

Ingredientes: Arroz Castanha do pará Castanha de caju Amendoim Nozes Uvas passas Manteiga de leite

Ingredientes: 400g de carne de porco picada; 1 cebola; 1 cenoura; 2 dentes d'alho; azeite; colorau; pimenta; sal; orégãos; pau de canela; vinho branco; polpa de...

Ingredientes: 1 kg de batatas descascadas, cozidas em água e sal 1 colher de sopa de margarina 1 ovo 2 colheres de chá de sal 2 xícaras de chá de maizena...

Ingredientes: Para o pesto de agrião : 3 xícaras de agrião 1/2 xícara de manjericão 1/2 xícara de azeite 1/2 xícara de pistache 1/4 de xícara de parmesão (ralado...

Ingredientes: 3 cháv. de arroz 5 cháv. e água 1 alheira 1/3 chouriço de carne 1 c. sopa de cebola (picada) 1 dente de alho (picado) 2 c. sopa de polpa de tomate...

Ingredientes: 1/2kg de moela de frango 1/2 cebola picadinha 3 a 4 dentes de alho picadinhos ou raladinhos 2 colheres de sopa de molho de tomate (qualquer um;...

Ingredientes: Para a salada: 1 manga 1 vidro de palmito 6 rabanetes grandes cortados em rodelas 2 ramos de cebolinha em rodelas 1/2 xícara de coentro picado Para...

Ingredientes: 1 e 1/2 copos (americanos) de arroz japones lavado e escorrido 200 g de pequis descascados 2 copos (americanos) de água 1 colher (sopa) rasa de...

Ingredientes: Para a Massa: 500gr batatas cozidas 3 ovos + 1 gema 4 colheres (sopa) de leite 3 colheres (sopa) de azeite 3 colheres (sopa) de farinha Pão ralado...

Ingredientes: 1 Cebola pequena 1 dente de Alho 2 Cenouras 2 Batatas pequenas 1 "Enchido" de Seitan 3 Ovos 1 colher de chá de Manjerona Azeite q.b, Sal q.b.

Ingredientes: Para a massa: 200 gr de farinha de trigo integral 300 gr de farinha de trigo 3 colheres de sopa de azeite 1 colher de sobremesa de orégãos/orégano...

Ingredientes: cerca de 400 g de favas congeladas, previamente passadas por água quente 1 cebola média, finamente picada 1 dente de alho, picado 1/2 chouriço de...

Ingredientes: 250 g de esparguete 1 cebola 3 colheres de sopa de molho de tomate 1 lata de cogumelos 1 lata de salsichas cocktail 2 latas de atum oregãos moídos...

Ingredientes: 3 a 4 xíc. sobras de arroz cozido 3 folhonas de couve-manteiga cortada em tirinhas 1 ovo 1/2 cebola óleo e temperos do seu gosto (eu usei...

Ingredientes: 1 kg de feijão já cozido al dente 1/2 kg de carne seca, dessalgada em cubos 1/2 kg de linguiça calabresa cortada em cubos 1/2 kg de bacon cortado...

Ingredientes: 4 pães de forma 50g de presunto 50g de queijo 2 ovos cozidos molho de tomate 1/2 tomate 1/4 cebola orégano pimenta azeite

Ingredientes: Massa 350 g de carne moída 50 g de proteína de soja texturizada(umedecida) 1 colher(sopa) de farinha de trigo 1 ovo sal e orégano a gosto Recheio:...

Ingredientes: 2 Pimentos médios Alho francês a gosto 2 Cebolas pequenas 2 Dentes de alho 2 Tomates grandes Sal e pimenta a gosto Orégãos a gosto Azeite a gosto...