Mousse de chocolate branco com iogurte
Sobremesa Médio 1 h 20 m 791 kcal
Ingredientes: 400 gramas de chocolate branco de culinaria 300 gramas de iogurte natural 4 folhas de gelatina 2 pacotes de natas
Refeição
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Bifinhos de vitela estufados na yammi
Prato Principal Muito Fácil -- 659 kcal
Ingredientes: 500gr de Bifes de Vitela 1 Cebola 2 dentes de Alho 5 Tomates 100ml de Polpa de Tomate 50ml de Azeite Salsa q.b. Sal q.b. Pimenta q.b. 200ml de Água
Leite com chocolate na yammi
Outro Muito Fácil -- 202 kcal
Ingredientes: 50gr de Chocolate de culinária 50gr de Açúcar Amarelo 1 litro de Leite 1/2 c.café de Canela (em pó)
Queques de cenoura e atum
Prato Principal Médio 1 h 15 m 236 kcal
Ingredientes: 300 g de cenoura 2 latas de atum ao natural 80 g de queijo emmental ralado 3 ovos 220 g de farinha 1 colher de fermento em pó (chá) 1 dl de azeite...
Galinha escabelada
Prato Principal Médio 30 min 30 min
Ingredientes: 1 peito de frango 1 creme de leite 1 pote de requeijão 2 tomates (médios) 2 cebolas (pequenas) 2 colheres de sopa de extrato de tomate 300 g de...
Hambúrguer com molho de cogumelos e fusilli
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: Hambúrguer de vaca Fusilli Manjericão Tomate Cogumelos frescos Vinho Azeite Alho Sal
Arroz de camarão e ervilhas
Prato Principal Médio 40 min 20 min
Ingredientes: Para caldo de Camarão : Cascas e cabeças dos camarões 1/2 cebola (cortada em 4) 1 folha de louro 1 cenoura (descascada e cortada em pedaços) 1/2...
Pizza omelette de chouriço, pimentos e fiambre
Prato Principal Muito Fácil 30 min 1063 kcal
Ingredientes: 6 Ovos Salsa fresca q.b Rodelas de Chouriço 1/2 pimento verde 100g de queijo mozzarella 4 Fatias de fiambre Sal Pimenta Oregaos
Hambúrgueres de atum e azeitonas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 362 kcal
Ingredientes: Para os hambúrgueres : 4 latas de atum 2 ovos 3 fatias de pão integral com sementes 1 cebola Salsa q.b Azeitonas (descaroçadas às rodelas q.b)...
Petiscos para torcer - calabresa acebolada
Outro Muito Fácil 20 min 741 kcal
Ingredientes: Para calabresa Acebolada : 1 linguiça calabresa defumada (grande em rodelas) 2 cebolas (grandes em fatias grossas) 1 colher de chá de açúcar...
Puré de couve flor
Prato Principal Muito Fácil 45 min 128 kcal
Ingredientes: 1 couve flor (grande) Leite q.b. Margarina q.b. Sal Pimenta branca q.b. Sumo de limão q.b.
Mousse de morango na yammi
Sobremesa Muito Fácil 2 min 10 min
Ingredientes: 500 gr de morangos 1 lata de leite condensado 1 saqueta de gelatina de morango 50 ml de água Gotas de limão 6 ovos 1 pitada de sal 1 pacote de...
Tarte de espinafres com alheira vegeteriana
Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: 1 tarte quebrada (eu uso as já prontas - mas pode ser a feita em casa) 1 pacote de esparregado de espinafres (eu utilizei os pré-feitos mas pode...
Costeletas do lombo com cogumelos na frigideira
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 8 costeletas do lombo 1 colher de alho granulado da Suldouro (sopa) 100 g de margarina 50 ml de azeite 50 ml de vinho branco 2 folhas de louro da...
Massa de courgette com molho de tomate
Prato Principal Muito Fácil 25 min 200 kcal
Ingredientes: 1 courgette 1 tomate maduro 1/2 cebola roxa Azeite Sal Pimenta Oregãos
Arroz aromático de cenoura (bom sucesso)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 886 kcal
Ingredientes: 2 copos de arroz aromático Bom Sucesso 4 copos de água 1/2 caldo de galinha 1 cebola média 2 dentes de alho 2 folhas de louro 100 ml de azeite 1...
Semi-frio de amora
Sobremesa Médio 30 min 30 min
Ingredientes: Base: 1 ovo ½ chávena de açúcar ⅔ chávena de farinha ½ colher de chá de fermento ⅓ chávena de leite ⅓ chávena de óleo Creme : 200ml de natas 250ml...
Empadas folhadas de carne
Prato Principal Médio 1 h 20 m 1041 kcal
Ingredientes: 500g de massa folhada 200g de carne de porco 200g de carne de frango 50g de bacon 1 cebola 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1 colher de sopa...
Pizza de atum e ovo
Prato Principal Médio 10 min 50 min
Ingredientes: Massa (dá duas pizzas grandes): 250 g de farinha de trigo 250 g de sêmola de milho 2 colheres (sopa) de azeite 1 colher ( sobremesa ) de sal fino 1...
Arroz de açafrão com frango, ervilhas e caju
Prato Principal Médio 1 h 40 m 288 kcal
Ingredientes: 50 g de chalota (não usei) 40 g de azeite 150 g de cogumelos frescos laminados (não usei) 2 dentes de alho 250 g de peito de frango cortado em...
Bifes com molho de chocolate
Prato Principal Médio 5 min 20 min
Ingredientes: 40g manteiga 4 medalhões de lombo de vaca Sal q.b. Pimenta q.b 25g vinho do Porto 20g vinagre balsâmico 1 pacote 200ml natas 30g chocolate para...
Creme de morango rosa
Sobremesa Muito Fácil 12 h 10 m 184 kcal
Ingredientes: 01 xícara de chá de composto alimentar, sabor morango 01 pote de iogurte de morango 01 xícara de chá de amido de milho 01 xícara de chá de leite...
Pão de farinha de espelta com passas, nozes e sementes
Outro Muito Fácil 1 hora 346 kcal
Ingredientes: 475 g de farinha de espelta integral 1 colher de chá de fermento em pó 1 colher de chá de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de sal 50 g passas...
Farofa doce de açúcar com canela
Sobremesa Muito Fácil 2 min 124 kcal
Ingredientes: 01 xícara de chá de açúcar refinado 01 colher de sopa de canela em pó