Empadas folhadas de carne
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Ingredientes
4
Custo estimado: 7.62Euros€ (1.91€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura50 min
- Pique a cebola e refogue-a num pouco de azeite juntamente com o louro e o bacon em cubos.
Quando a cebola estiver dourada junte as carnes, e deixe-as corar um pouco mexendo frequentemente.
Tempere a carne com sal e pimenta e junte a polpa de tomate e a massa de pimentão. Envolva bem e regue com o vinho. Acrescente a salsa e deixe cozinhar até as carne estarem tenras.
Quando as carne estiverem bem cozidas retire a folha de louro e triture tudo. Se a carne tiver demasiado liquido cozinhe um pouco em lume brando com o tacho destapado para secar um pouco.
Deixe a carne arrefecer.
Forre formas com massa folhada e prepare também as tampas. Fure com um garfo a massa folhada na base da forma.
Recheie as empadas com a carne e tape com massa folhada. Una bem a tampa com a base e faça um furo na tampa.
Leve ao forno a 200ºC até a massa folhada estar dourada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1041Kcal
- Glícidos: 57.4g
- Gord total: 70.6g
- Gord.sat.: 39g
- Proteínas: 39.2g
- Fibras: 3.8g
- Açúcar: 2.9g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 39
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem açúcar
Perguntas
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