Moqueca de tamboril
Prato Principal Muito Fácil 25 min 452 kcal
Ingredientes: 20 g coentros 1 cebola média 2 dentes alho 25 gr azeite 200 gr tomate em pedaços 800 g tamboril 200 g leite de coco 30 g gordura vegetal de palma...
Refeição
12654 receitas
Pastéis de forno de legumes
Aperitivo Muito Fácil 1 hora 302 kcal
Ingredientes: Recheio: 80 g de cebola -1 dente de alho 30 g de azeite Virgem Estra Espiga Pimento vermelho Pimento verde Cenoura Ervilhas Polpa de tomate 10 g de...
Bolo de cenoura e ananás com recheio e cobertura de chocolate
Sobremesa Muito Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Para o bolo: 400 g de açúcar amarelo 2 dl de óleo 1 iogurte natural 3 ovos 300 g de farinha (usei com fermento) 2 colheres (chá) de fermento em pó...
Massa com legumes e molho de soja e mel
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: ervilhas de quebrar brócolos cenoura em juliana cebola em meias luas couve branca em juliana esparguete cozido 1 fio de azeite restos de frango,...
Lombinho de porco com arroz de feijão
Prato Principal Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: Ingredientes 2 Lombinhos de porco 1 cebola picada 2 alhos picados 1 tomate maduro picado e sem pele 1 cenoura cortada às rodelas finas Louro Sal,...
Bolo de iogurte e limão
Outro Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 1 Chávena e meia de farinha de trigo 2 colheres (chá) de fermento em pó 1/2 colher (chá) de sal fino 2 iogurtes naturais 1/2 Chávena de óleo de...
Costeletas de perú assadas com marmelos
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: costeletas do perú sumo de limão sal um gole de vinho branco. marinada alho louro ervas aromáticas um gole de molho de soja um pouco de mel
Acelga ao forno (ovo-lacto)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 200 kcal
Ingredientes: 800 g de acelga 300 g de batatas 2 cebolas pequenas 2 ovos 1 ramo de salsa Páprica Azeite Sal
Taças cremosas de queijo e frutos silvestres
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 fatia de Bolo Mármore 450 g de Frutos Silvestres Congelados -| 400 ml de Natas 1 embalagem 175 g queijo-creme Fresquinho Light 250 g de Açúcar
Bolo de banana caramelada
Outro Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 2 xíc. (chá) de açúcar 4 ovos 4 colher (sopa) de manteiga 2 xíc. (chá) de farinha de trigo 1 xíc. (chá) de fécula de batata 1 xíc. (chá) de leite...
Pudim de leite no microondas
Sobremesa Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 6 ovos 6 colheres de sopa de acucar 5ooml de leite Raspa de 1 limao Aroma de baunilha Caramelo
Feijão verde temperado
Prato Principal Muito Fácil 55 min 94 kcal
Ingredientes: 300 g de feijão verde Meia cebola cortada em cubinhos 1 dente de alho 1 pimentão verde cortado em cubinhos Meio tomate cortado em cubinhos Coentro...
Cozido de grão á marroquina
Prato Principal Médio 10 min 20 min
Ingredientes: Azeite 1 cebola grande 4 alhos 1 col. de café de canela 1 col. de café de cominhos em pó 1 col. de café de paprika Meia colher de café de pimenta...
Sardinhas fritas com arroz de tomate
Prato Principal Muito Fácil 35 min 435 kcal
Ingredientes: Sardinhas Tomate pelado Arroz Cebola Azeite Farinha Óleo
Mix de legumes refogados (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 2 cenouras cortadas em tiras finas 3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola cortada em fatias finas 1/2 maço de brócolis cortados em pedaços 1/2 colher...
Manjar de coco fresco
Sobremesa Muito Fácil 30 min 391 kcal
Ingredientes: Manjar: 1 coco 3 xícaras (chá) de água 3 colheres (sopa) de amido de milho 4 colheres (sopa) de açúcar demerara ou cristal 1 pitada de sal Calda: 1...
Bolo de banana e damascos
Outro Muito Fácil 1 hora 1081 kcal
Ingredientes: 2 ovos 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de leite 3 bananas - maçã 2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de açúcar 1 colher de sopa de...
Tortilha de camarão e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 1 lata de cogumelos,6 delicias do mar,2 batatas médias,1 cebola,1 dente de alho,camarão pequeno congelado a gosto,leite,alho, tomilho e piri-piri...
Folhadinhos de salsicha (aperitivos)
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada fresca, quadrada 1 lata de salsichas de 10 1 ovo
Frango assado com molho de limão
Prato Principal Muito Fácil 50 min 576 kcal
Ingredientes: 1 Frango 1 Cebola 4 Dentes de alho 1 Cerveja (33 cl) 50 g de manteiga 50 g de Azeite Virgem Extra Espiga 1 limão 1 cubo de caldo de galinha 1...
Salada de macarrão ao molho de mostarda
Prato Principal Muito Fácil 25 min 466 kcal
Ingredientes: 250 g de macarrão tipo ave maria 150 g de presunto picado 1 tomate picado 1/2 cebola picada 2 colheres (sopa) de mostarda 1 colher (sopa) de...
Ovos mexidos com arroz e frango - aproveitamento
Prato Principal Muito Fácil 25 min 904 kcal
Ingredientes: sobras de frango sobras de arroz branco ovos q.b. 2 colheres de azeite raspa de limão sumo de meio limão pimenta preta q.b.
Canjica branca ou mungunzá diet
Outro Muito Fácil 55 min 300 kcal
Ingredientes: 1 pote de leite condensado diet 200 ml de água 1 vidro de leite de côco 1 pacote pequeno de côco ralado desidratado paus de canela 2 litros de...
Formigos
Sobremesa Difícil 1 hora 1 hora
Ingredientes: Este doce é uma bombinha calórica sem dúvida alguma, mas, se só comermos um quadradinho, não faz mal. Geralmente é feito na época natalícia, por...