Petitchef

Filé de Saint Peter com crosta de Nozes

Prato Principal
4 porções
25 min
20 min
Muito Fácil
540 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.5 (1.88€/porção)

Preparação

  • Tempere os filés com o suco de limão, o sal e a pimenta do reino.
  • Em seguida, passe os filés numa mistura das nozes trituradas com a farinha de rosca. Reserve.
  • Coloque as batatas no fundo de um refratário, temperando-as com sal e ervas a gosto.
  • Por cima das batatas, disponha os filés. Regue com azeite de oliva e com o restante das nozes e leve ao forno em temperatura média-alta por cerca de 20 minutos, ou até que os filés estejam dourados.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 540Kcal
  • Glícidos: 36.3g
  • Gord total: 29.1g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 30.3g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (281g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

08/07/2011

Vc estragou a beleza do saint peter. Tá parecendo um filé de merluza. Horrível essa sua receita! Se estava com preguiça, devia ter pedido uma pizza e não profanar a cozinha!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Filé mignon assado com batata
Filé mignon assado com batata
4 porções
1 h 3 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Bolo de maçã com canela e nozes
Bolo de maçã com canela e nozes
6 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bolo salgado de bacon, queijo de cabra e nozes
Bolo salgado de bacon, queijo de cabra e nozes
6 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes
Iogurte de leite de côco, maçã, kiwi e nozes
1 porções
10 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Carrot cake com nozes
Carrot cake com nozes
8 porções
1 hora
Médio
4.5 / 5
Receita Camembert assado no forno com mel e nozes
Camembert assado no forno com mel e nozes
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Faça sua própria granola em casa! Faça sua própria granola em casa! Por que você deve sempre deixar as oleaginosas de molho antes de consumi-las Por que você deve sempre deixar as oleaginosas de molho antes de consumi-las

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto