Peixe em camadas...

PEIXE EM CAMADAS...
Prato Principal
8 porções
Muito Fácil
40 min
184 Kcal

Este é um receita que, originalmente é feito com bacalhau, mas que muitas vezes faço com qualquer outro peixe, e fica igualmente delicioso.


Ingredientes

8

Para a molho bechamel:

Custo estimado: 3.06 (0.38€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 184Kcal
  • Glícidos: 13.9g
  • Gord total: 10.2g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 8.4g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (87g)
Sem açúcar

Perguntas


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