Petitchef

Bacalhau com Natas e Bacon

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
164 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Coza as postas de bacalhau por 5 minutos em água fervente e deixe arrefecer dentro do caldo. A seguir, aloure a cebola e os alhos picados no azeite. Junte o bacalhau limpo de pele e espinhas, e envolva. Adicione a salsa picada, as natas, o molho bechamel e cozinhe por 3 minutos. Tempere com sal, pimenta, nos-moscada e reserve. Corte as batatas em cubos e frite-as. Envolva as batatas fritas com o preparado de bacalhau e coloque num recipiente refractário. Disponha por cima as fatias de bacon e leve ao forno de 190ºC, durante cerca de 20 minutos.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 164Kcal
  • Glícidos: 8g
  • Gord total: 7.3g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 16g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (119g)
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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