Bolinho de peixe
Ingredientes
10
Custo estimado: 8.34Euros€ (0.83€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura2 min
- Em uma tigela, coloque o peixe, a batata, as gemas, a farinha de trigo, o fermento em pó, a salsa, o sal e a pimenta-do-reino e misture bem. Reserve.
- Na batedeira, bata as claras por 5 minutos ou até o ponto de neve e acrescente delicadamente a mistura reservada.
- Modele porções da massa, com o auxílio de uma colher, e frite em óleo quente.
- Escorra em papel-toalha e sirva em seguida.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 217Kcal
- Glícidos: 17.7g
- Gord total: 10g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 12.9g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (131g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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30/01/2014
Fiz esse bolinho hoje no almoço , detalhe ... esqueci do fermento em pó mas mesmo assim ficou DIVINO ...amamos essa receita . Coloquei também uns 5 filés de aliche . ficou delicioso
Eu cozinhei esta receita
27/12/2013
Maravilhosa é pratica muito fácil de fazer e o melhor uma delicia
