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Ingredientes
4
2 kg de filé de robalo
1/2 xícara (chá) de
manteiga
4
batatas
cozidas
1 colher (sopa) de
alcaparras
3 colheres (sopa) de salsinha
Custo estimado:
22.41
Euros
€
(5.6€/porção)
Preparação
Coloque o peixe em banho-maria de 20 a 30 minutos. Retire do fogo e passe a manteiga. Arrume cada posta em um prato, junto com as batatas cortadas em gomos.
Coloque as alcaparras e salpique a salsinha. Sirva com limão.
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Informações nutricionais:
para 1 dose
/
para 100 g
Nutrição:
Calorias:
974Kcal
Glícidos:
30.9g
Gord total:
28.9g
Gord.sat.:
16.9g
Proteínas:
146g
Fibras:
2.8g
Açúcar:
3g
ProPoints:
24
SmartPoints:
20
Informação nutricional para 1 dose (691g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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