Pudim de manga com iogurte
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 lata de polpa de manga (860 gr) 1 lata de leite condensado magro (397 gr) 1 embalagem de gelatina neutra (2 saquetas) 6 iogurtes naturais magros...
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Mousse de maracujá fofinha e não gelatinosa
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 pacote de chatily em pó com 2 saquetas 300 ml de natas (creme de leite) 4 maracujás médios 1 lata de leite condensado
Frango com quiabo mineiro fácil
Prato Principal Médio 1 h 20 m 40 min
Ingredientes: 1 kg de frango (sobrecoxas) 300 gr de quiabo 2 cebolas médias 1 cálice de limão 1 dente de alho 1 colher média de urucum 1 ramo de salsinha 1 ramo...
Clafoutis de ruibarbo, morango e framboesa
Sobremesa Muito Fácil 55 min 238 kcal
Ingredientes: 400 gr de ruibarbo 250 gr de morangos 125 gr de framboesas 5 ovos 40 gr de manteiga magra 300 ml de leite 150 gr de farinha com fermento 80 gr de...
Caril de lulas sabor asiático
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de lulas ( eu utilizo congeladas ) 100 grs de miolo de camarão (opcional) 1 cebola picada 1 dente de alho picado 1 pimento vermelho cortado às...
Torta de maçã de massa folhada
Sobremesa Muito Fácil 40 min 314 kcal
Ingredientes: 4 maçãs 1 rolo de massa folhada 1 limão 1 xícara de açúcar 1 colher de sopa de farinha de trigo 1 colher de café de noz moscada canela em pó a gosto
Gratinado de legumes, camarão e delícias de mar
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 350 gr de miolo de camarão (80/100) 125 gr de delícias do mar 8 curgetinhas/abobrinhas 5 tomates cherry 2 cenouras grandes 140 gr de milho doce 150...
Arroz doce alimado
Sobremesa Médio 10 min 40 min
Ingredientes: 1 caneca (250 ml) de arroz carolino 2 e ½ canecas de água 2 canecas de açúcar 1 saqueta de açúcar baunilhado 4 ovos 3 e ½ canecas de leite fervente...
Tarte de cereja
Sobremesa Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: massa quebrada / podre (de compra) cerejas descaroçadas 6 gemas 150 gr de açúcar 1 colher (sopa) de maizena 3 dl de leite 3 dl de natas/creme de...
Mousse de chocolate preto
Sobremesa Muito Fácil 1 h 20 m 531 kcal
Ingredientes: 100 gr de chocolate preto 70% a 80% cacau 100 gr de açúcar 4 ovos 200 ml de natas/creme de leite 1 colher de sopa de manteiga
Salada de perú, mozarela e tomate cereja
Prato Principal Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 mão cheia de fusili tricolor cozido 2 rodelas de mortadela de perú 75 gr de queijo mozarela (magro) 3 tomates cereja 1 nectarina 2 folhas de...
Panqueca de banana tailandesa
Sobremesa Muito Fácil 1 h 2 m 411 kcal
Ingredientes: 1-2 bananas-nanicas grandes 2 ovos 1 pitada de sal 125 gr de farinha de trigo 275 ml de leite de coco 1 colher de sopa de açúcar mel ou leite...
Quinoa com cogumelos e pimento
Prato Principal Muito Fácil 30 min 377 kcal
Ingredientes: 1 chávena de quinoa 2 chávenas de água 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola roxa 1 dente de alho 200 gr de cogumelos 1/4 de pimento vermelho...
Tortilha de alho francês, quinoa e leite de avelã (sem lácteos, sem gluten)
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 2 alhos franceses/poro 2 ovos 180 ml de leite vegetal (eu usei leite de avelã) 1 colher de sopa de flocos de quinoa Ñora picada (pimento seco)...
Bolo de atum, azeitonas e queijo quark
Entrada Médio 1 h 5 m 381 kcal
Ingredientes: 3 ovos 2 latas de atum 400 gr de queijo quark 12 tomates cherry 165 gr de azeitonas descaroçadas às rodelas 12 colheres de sopa de farinha com...
Pão de milho com chouriço na mfp
Entrada Muito Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: 320 ml de água morna 400 gr de farinha de milho 100 gr de farinha tipo 65 1 Saqueta (11 gr) de fermento para pão 1 Colher (de café) de sal 200 gr...
Polvo à lagareiro no forno de convenção
Prato Principal Médio 30 min 1 h 30 m
Ingredientes: 1 polvo com cerca 2 KG ou 2 mais pequenos 800 grs de batatas pequenas para assar 4 dentes de alho 3 cebolas médias azeite a gosto Sal a gosto
Tarte de grelos, presunto e queijo picante
Prato Principal Muito Fácil 40 min 300 kcal
Ingredientes: 1 base de massa folhada 8 fatias finas de presunto 4 fatias de queijo picante 1 molho de grelos cozidos 3 ovos 1 colher de sopa de farinha ½ l de...
Quiche de atum com delícias do mar e azeitonas
Entrada Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 placa de massa quebrada 3 latas de atum (escorridas do azeite) 3 ovos ½ litro de leite magro 1 colher de sopa de farinha (sem fermento) 250 gr de...
Caracóis com tempero !
Aperitivo Médio 1 hora 45 min
Ingredientes: 2 kg de caracóis 60 gr de bacon cortado em cubinhos 6 dentes de alho cortados em rodelas 4 dentes de alho cortados ao meio 2 cebolas cortadas em...
Bolachas de aveia com melaço de cana
Sobremesa Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 400 gr de aveia 6 colheres de sopa de linhaça marrom 7 colheres de polvilho doce 3 colheres de sopa de açúcar mascavado escuro 5 colheres de sopa...
Crepes de aveia com abacate, atum e delícias do mar
Entrada Muito Fácil 25 min 340 kcal
Ingredientes: 1 caneca (200 ml) de farelo de aveia 3 colheres de sopa de sementes de linhaça marrom 3 ovos 1 colher de sopa de açafrão em pó 1 colher de chá de...
Bolo de abacate (saudável)
Sobremesa Médio 15 min 55 min
Ingredientes: 3 ovos 2 abacates maduros 2 queijinhos frescos light (62,5 gr cada) 3 colheres de sopa de melaço de cana 3 colheres de sopa de açúcar mascavado...
Panquecas de aveia com spirulina e mel
Sobremesa Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 3 ovos 1 caneca de farelo de aveia (200 ml) 2 colheres de sopa de sementes de linhaça marrom 1 colher de sopa de Spirulina 150 ml de leite magro...