Receitas de wok com atum
6 receitas
Taggliatele de atum no wok
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 latas de atum em azeite uma embalagem de tagliatelle al ovo fresca 8 tomates cherry 8 folhas grandes de manjericão azeitonas pretas ou outras a...
Cuscuz com atum delícias do mar e cogumelos
Outro Muito Fácil 20 min 252 kcal
Ingredientes: 2 doses de cuscuz 2 colheres de café de ervas aromáticas 3 dentes de alho 1 colher sopa de azeite 1 lata de atum 1 lata de cogumelos 8 palitos de...
Beringela recheada com atum
Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 beringela 2 lata de atum 1 cebla azeite q.b. queijo ralado bacon polpa de tomate sal, oregaos e pimenta q.b.
Massada de atum á marinheira
Prato Principal Muito Fácil 45 min 831 kcal
Ingredientes: 250 g de massa laços Oleo Espiga 1 caldo knoor Marisco 1 cebola 1 noz de margarina 2 Latas de Atum 200 ml de molho de tomate Sal e pimenta
Aproveitamento de restos de polvo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 ovos 2 batatas aos quadrados sql qb 100 ml azeite 6 dentes de alho restos de polvo 1 lata de atum 8 tiras de delicias do mar
Lasanha de legumes (e atum)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min
Ingredientes: 1 cebola 5 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite vinho branco meia cenoura meio courgette meia beringela meia lata de grão...
