Receitas de salada de curgete

24 receitas
Receita Salada de arroz com camarão, curgete e gengibre

Salada de arroz com camarão, curgete e gengibre

Prato Principal Muito Fácil -- 839 kcal
Ingredientes: 160 gr de arroz 350 gr de camarões (cozidos) 300 gr curgete (abobrinha, cerca de 1 unidade) raspas de gengibre (a gosto) azeite pimenta sésamo...
Receita Salada de trigo em grãos com atum e mussarela

Salada de trigo em grãos com atum e mussarela

Prato Principal Muito Fácil 20 min 380 kcal
Ingredientes: Curgetes/ Abobrinhas grelhadas: 1 curgerte/abobrinha 1 col. de chá de azeite sal pimenta alecrim Demais: 125 gr de trigo em grãos 150 gr de...
Receita Salada de arroz, frango, courgete e pimento

Salada de arroz, frango, courgete e pimento

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Frango de churrasco q.b. Arroz branco cozido q.b. 1/2 courgete 1/4 pimento vermelho Azeite aromatizado com piri-piri Sal aromatizado com tomate...
Receita Tortilla espanhola de courgette com salada rústica

Tortilla espanhola de courgette com salada rústica

Prato Principal Muito Fácil 30 min 259 kcal
Ingredientes: 6 ovos frescos 8 cebolinhos cortados as rodelinhas 1 courgete grande, cortado as rodelas depois estas em des 2 dentes de alho picados azeite sal e...
Receita Salada de courgette e milho

Salada de courgette e milho

Acompanhamento Muito Fácil 15 min 395 kcal
Ingredientes: 1 courgette 1 alho-francês 1 limão 1 colheres (sopa) de manteiga 1 chávena de milho 1/2 chávena de manjericão 1/4 chávena de natas pimento verde
Receita Courgette grelhada com vinagrete de limão

Courgette grelhada com vinagrete de limão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 4 min
Ingredientes: Para o vinagrete de limão: 1 colher (sopa) de azeite 1/2 colher (sopa) de mostarda Dijon 1/2 limão, sumo e zest Sal e pimenta preta moída na hora,...
Receita Tomate, mozzarella e courgette

Tomate, mozzarella e courgette

Aperitivo Muito Fácil 20 min 175 kcal
Ingredientes: 3 tomates médios 1 courgette grande 1 tomate mozzarella oregaos q.b. azeite q.b.
Receita Salada de quinoa com tangerina e legumes

Salada de quinoa com tangerina e legumes

Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 100 gr de quinoa 2 tangerinas 1 chávena de legumes (cozidos ou estufados ; utilizei couve, cenoura e courgete (abobrinha) estufadas) 1/4 cebola...
Receita Salada de legumes grelhados

Salada de legumes grelhados

Acompanhamento Muito Fácil 20 min 265 kcal
Ingredientes: 1 beringela 1 bolbo de funcho pequeno (200 g) 1 courgette-amarela 1 courgette-verde 2 colheres de sopa de azeite 1 pimento-vermelho cortado ao...
Receita Lasanha de vegetais

Lasanha de vegetais

Prato Principal Muito Fácil 55 min 996 kcal
Ingredientes: Para o Recheio: 1 courgette 1 beringela 4 tomates maduros 200 g de cogumelos frescos 1 pimento vermelho 2 cebolas 2 colheres de sopa de azeite 1...
Receita Ratatouille niçoise

Ratatouille niçoise

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1 Beringela grande 1 Courgette grande 1 Aboborinha amarela pequena 1 Pimento vermelho grande 1 Cebola grande ou 2 pequenas 2 dentes de alho...

Omelete de courgette e queijo com salada à cató

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 tomate chucha rijinho 1 queijo fresco magro 10 g queijo flamengo para ralar 1 colher de chá de molho pesto orégãos, pimenta, noz moscada,...