Tomate, mozzarella e courgette
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Ingredientes
3
Custo estimado: 2.16Euros€ (0.72€/porção)
Preparação
- Corta se os tomates, a mozzarela e o courgette em rodelas.
Depois sobrepõe-se o tomate a courgette e a mozzarela assim sucessivamente.
Finalizar com o queijo mozzarella e regar com azeite e polvilhar com os oregãos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 175Kcal
- Glícidos: 2.3g
- Gord total: 13.5g
- Gord.sat.: 5.9g
- Proteínas: 9.5g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 2.2g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (180g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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