Receitas de creme de alho-poró com legumes

9 receitas

Creme de palmito com alho poró

(21 votos), (3) , (77)

Entrada Muito Fácil 35 min 345 kcal

Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite 1 xícara (chá) de alho poró em rodelas finas Creme 3 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de cebola picada 1...

Creme de alho-poró e couve-flor

(6 votos), (26)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 talo de alho-poró 6 a 7 buquês de couve-flor 1 cebola média 1 dente de alho 1 batata média 1/2 tablete de caldo de legumes Sal Pimenta-do-reino...

Creme de legumes

(6 votos), (120)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 133 kcal

Ingredientes: 1 molho de brócolos 1/2 couve-flor 1 cenoura 1 alho francês 1 batata água q.b. sal q.b. azeite q.b.

Creme de legumes ii

(4 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 1 molho de brócolos 2 cenouras 1 alho francês 1/2 cebola 3 tomates sal, água, azeite q.b.

Creme de legumes com feijão frade

Outro Muito Fácil 25 min 323 kcal

Ingredientes: 6 cenouras 1 lata pequena de feijão frade 2 cebolas 4 batatas grandes 1 alho francês azeite 1 raminho de salsa

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(135 votos)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Creme de abóbora com côco

(38 votos), (5) , (175)

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola 1 alho francês 250gr de curgette 400gr de abóbora 2 cenouras 1l de caldo de legumes 2dl de leite de côco 1 colher de café de sal côco...

Creme de ervilhas com croutons

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 450 g de Ervilhas 1 Courgette grande 2 ou 3 Batatas 1 Cebola 2 Dentes de Alho 1/2 Caldo de Legumes 5 Rodelas de Chouriço Corrente Alho Francês...

Creme de cenoura com alhos franceses e natas

Prato Principal Muito Fácil 45 min 106 kcal

Ingredientes: 2 dl de natas 1 colher bem cheia de manteiga 500 g de cenouras 1 alho francês grande 1 cebola pequena 6 dl de caldo de legumes sal q.b.

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Creme de abóbora com gengibre e alho poró

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 1 kg de abóbora japonesa cortada em pedaços 1 colher (sopa) de manteiga sem sal 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 talo de alho poro picado 1...

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