Batido de meloa Outro Muito Fácil 10 min 117 kcalIngredientes: 1/2 meloa pequena 2dl de leite 1/2 colher de sopa de mel 1 pitada de canela
Batido de maçã e pêra Outro Muito Fácil 15 minIngredientes: Por vezes quando me apetece algo doce e, primeiro não me apetece estar com trabalho a fazer bolos, doces, etc?, segundo dá-me um daqueles ataques...
Batido de kiwi banana Bebida Muito Fácil 10 minIngredientes: 2 bananas 4 kiwis 2 colher. sopa mel 1 iogurte natural 2 dl leite
Batido de frutos silvestres Outro Muito Fácil 3 min 465 kcalIngredientes: 150gr de frutos silvestres 300gr de leite de soja baunilhado 1 c. de chá de mel bem líquido
Batido de chá e fruta Bebida Muito Fácil 15 minIngredientes: 1 l de leite 2 ½ colheres de chá ½ l de gelado de coco 1 limão verde (casca) Mel a gosto
Batido de pêra Bebida Muito Fácil 1 min 1 minIngredientes: 1 Pêra 3 a 4 pedras de gelo Leite ou iogurte natural Açúcar ou mel
Batido de maçã e groselha Outro Muito Fácil 15 min 133 kcalIngredientes: 1 maçã verde grande 125 g de groselhas 1 iogurte natural 600 ml de leite de soja 1 colher de sopa de mel