Receitas de alho-poró e coco

13 receitas

Sopa de alho poró francês, leite de coco e caril (curry)

(4 votos), (93)

Entrada Muito Fácil 40 min 449 kcal

Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 1/2 cebola 500 gr de alho francês (alho poró) sal pimenta 1 col. sopa (bem cheia) de caril (curry) 200 ml leite de coco (uma...

Creme de abóbora com côco

(38 votos), (5) , (175)

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: 1 cebola 1 alho francês 250gr de curgette 400gr de abóbora 2 cenouras 1l de caldo de legumes 2dl de leite de côco 1 colher de café de sal côco...

Moqueca de siri na mini moranga

(8 votos), (51)

Prato Principal Médio 30 min 576 kcal

Ingredientes: Para a moqueca : 2 míni morangas 1 colher de sopa de azeite 1/2 cebola picada 1/2 talo de alho poró picado 1 pimenta dedo de moça picada 100 ml de...

Abóbora recheada com bacalhau

(7 votos), (17)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 364 kcal

Ingredientes: 2 abóbora manteiga (600g) 2 dente de alho 1 cebola 100 g de alho francês 100 g de rebentos de soja 200 g de tomate maduro ou pelado 60 g de...

Empadão vegetariano de batata doce

(4 votos), (76)

Prato Principal Médio 15 min 20 min

Ingredientes: Puré de batata-doce: 600 a 800grs de batata doce 2 a 3 C. sopa de leite vegetal 1 C. café de pimenta preta moída 1 C. Café de noz-moscada 1 C. Chá...

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(136 votos)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Risotto de arroz ráris com dourado - almoço saudável

(3 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 308 kcal

Ingredientes: cebola azeite 1 1/2xic de arroz Ráris 1 talo de alho poró 1 colher de sopa de água de côco

Creme de courgette e caril

(20 votos), (1) , (49)

Entrada Muito Fácil 1 h 10 m 232 kcal

Ingredientes: 50g de azeite 1 cebola média 1 dente de alho 1 alho francês (cortado às rodelas, só a parte branca) 500g de courgette (cortada às rodelas) Água...

Abóbora manteiga recheada

(9 votos), (22)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1 h 10 m

Ingredientes: 1 abobora manteiga de 600 g 1 dente de alho 1/2 cebola 50 g de alho francês 100 g de tomate maduro 30 g de pimento vermelho coentros azeite 40 g...

Receber o menu do dia

Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Camarão em molho de moqueca,

(7 votos), (50)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: 1kg camarões rosa gigantes 2 cebolas grandes 1 colher. sopa de pimentão amarelo picado 1 colher. sopa de pimentão vermelho picado 1 col. sopa de...

Sopa de cogumelos

(2 votos), (1) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 267 kcal

Ingredientes: 3 cebolas 5 dentes de alho 150 g de cogumelos ½ beringela 1 caldo knorr Sal q.b. 2 colheres de farinha de trigo Leite de côco q.b. Alho francês q.b.

6 sobremesas de coco que vão fazer seu Natal mais doce e inesquecível!

(1 votos)

Neste Natal, surpreenda seus convidados com sabores tropicais e irresistíveis. As receitas com coco são uma verdadeira explosão de sabor, trazendo o frescor e a suavidade dessa fruta exótica para a mesa festiva. Do doce ao cremoso, passando pelo crocante e o...

Tarte de tofu, alho-francês e cenoura

(1 votos), (36)

Prato Principal Médio 40 min 218 kcal

Ingredientes: Massa: 180 grs (1 e ½ cup) de farinha de espelta integral (ou de outro tipo) 125 ml (½ cup) de água 1 colher de sobremesa de fermento biológico 1...

Moqueca de legumes

Prato Principal Muito Fácil 35 min 557 kcal

Ingredientes: 300 g de palmito em rodelas grossas 1 cenoura picada em rodelas 1 xícara de vagem picada 1 pimentão em rodelas 4 tomates em rodelas 1 alho poró em...

Risoto de alho porró e leite de côco

(5 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 50 min

Ingredientes: 1 maço de alho porró cortado em rodelas finas 1 xic de leite de côco 1 litro de caldo de legumes 1/2 xic vinho branco 1 xic arroz arbório ou...