Ingredientes: 1 col. sopa de azeite 1/2 cebola 500 gr de alho francês (alho poró) sal pimenta 1 col. sopa (bem cheia) de caril (curry) 200 ml leite de coco (uma...
Ingredientes: 500 gr de Camarão (de preferência selvagem ; descascado e sem as vísceras) 200 gr de Cogumelos (Brancos Frescos laminados) 1 Cebola (média ; usei...
Ingredientes: 1 pacote de natas c/cogumelos 200ml 3 colheres de sopa de azeite 135gr de alho frances 1 maça reineta 500gr de cogumelos frescos 2 colheres de sopa...
Ingredientes: 50g de azeite 1 cebola média 1 dente de alho 1 alho francês (cortado às rodelas, só a parte branca) 500g de courgette (cortada às rodelas) Água...
O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.
Ingredientes: 1/2 cebola cortada em dados parte branca cortada em rodelinhas, de 1 alho francês pequeno Azeite Lentilhas vermelhas 200 ml natas light Cerca de 2...
Ingredientes: lombos de pescada alho-francês delícias do mar azeite de ervas alho polpa de tomate cominhos caril vinho branco leite noz-moscada couscous caldo...
Ingredientes: Ingredientes para 20 pastéis para a massa: 2 chávenas de farinha 1 pacote (200 ml) de natas / creme de leite light 1 pitada de sal 1 pitada de...
Ingredientes: 2 abóbora manteiga (600g) 2 dente de alho 1 cebola 100 g de alho francês 100 g de rebentos de soja 200 g de tomate maduro ou pelado 60 g de...
Ingredientes: 1 alho-porro pequeno 2 dentes de alho 50 g de manteiga 600 g de carne picada 1 raminho de salsa Uma pitada de caril 1 ovo 350 g de fatias de bacon...
Ingredientes: 1 abobora manteiga de 600 g 1 dente de alho 1/2 cebola 50 g de alho francês 100 g de tomate maduro 30 g de pimento vermelho coentros azeite 40 g...
Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...
Ingredientes: 2 peitos de frango cortado em rodelas 2 rama de alho francês cortado em rodelas fininhas 200 g de cogumelos cortado em fatias fininhas 1 cebola...
Ingredientes: 150 g tamboril em cubos 150 g lombo de pescada em cubos 1 chávena cheia de gambas 50 g lentilhas vermelhas 50 g flocos de quinoa sal, pimenta,...
