Originária de regiões da Europa e do meio Oriente, a romã possui fins medicinais e terapêuticos. Da fruta tudo pode ser aproveitado, desde a casca utilizada para fazer chá, às sementes. O interior da romã é dividido em películas, onde ficam as sementes que possuem polpa comestível. Ela é
rica em vitaminas do complexo B, que ajudam a circulação sanguínea; vitamina
A, que auxilia a pele a ficar mais bonita e beneficia a visão; vitamina C, que reforça o sistema imunitário e ácido
fólico, que contribui para a saúde cardiovascular.
veja mais
Ingredientes: 5 Pêras (~750 g) 1 Romã (~160 g) 1/2 colher de sopa de Açúcar de Côco (ou outro adoçante natural) Raspa de 1/2 Limão (de preferência biológico) 1/...
Ingredientes: Suspiro : 4 claras 200 gr de açúcar 50 gr de maizena Creme : 200 ml natas líquidas e geladas 30% MG (creme de leite) 50 gr de açúcar Decora...
Ingredientes: 1 abóbora (butternut) 1 col. sopa de azeite 1 col. chá sal (para a abóbora) 1 col. chá pimenta 100 gr de quinoa 213 ml água 1 c. chá sal (para ...
Ingredientes: 1+1/3 chávena de farinha 1/2 chávena de manteiga a temperatura ambiente 2/3 de chávena de açúcar 1 chávena de bagos de romã 1 ovo 1/2 colher de c...
Ingredientes: 2 chávenas de farinha de trigo integral 2/3 de chávena de açúcar amarelo 1 colher de chá de fermento 1/2 colher de chá de sal 1 noz de gengibre fresco...
Ingredientes: 4 ovos 1 chávena de açúcar 1/3 chávena de manteiga derretida 2/3 chávena de leite 2 chávenas de farinha 1 colher (chá) de fermento em pó Para a cald...
Ingredientes: 2 latas de leite condensado 10 folhas de gelatina 0,5 dl de rum 10 claras 200 g de palitos de champagne 2 dl de café amêndoas em falhas bag...
Ingredientes: 3 claras 3 colheres (sopa) de açúcar 250 g de chocolate branco 1 lata de creme de leite 1/2 xícara (chá) de água 1/4 de xícara (chá) de groselha Seme...
Ingredientes: azeite 1 colher de chá de mostarda 100 g de cajus /ou amendoins se preferir caril qb pimentão doce qb piri piri a gosto 2 copos de arroz branco já coz...
Ingredientes: 500 g de bife de carne de porco 3 dentes de alho espremidos Sal e pimenta-do-reino a gosto 1/4 de xícara de suco de maracujá 1 colher de sopa de óleo...
Ingredientes: 6 coxas de frango sem pele Sal e pimenta-do-reino a gosto Xarope de romã para pincelar 1 cebola grande fatiada 1 colher de sopa de azeite...
Ingredientes: Para a Massa: 2 chávenas de farinha, 1 ovo 1/2 chávena de açúcar, 50 g de margarina Para o Recheio: 2 chávenas de leite, 2 gemas de ovo, 50 g de ...
Ingredientes: 100 ml de vinho do porto Duas colheres de sopa de açúcar mascavado Três folhas de gelatina Um pacote de natas 200 ml Uma colher de sopa de açúcar em ...
Ingredientes: 3/4 xícara de açúcar 6 colheres de sopa de manteiga na temperatura - ambiente 2 ovos caipiras grandes 1 clara de ovo 3/4 xícara de buttermilk 2 col...
Ingredientes: 400 gr. de arroz cozido, 200 gr de seitan laminado, 150 gr. brócolos, 1 cenoura ralada, 1 laranja fatiada finamente, sumo de 1 laranja, azeite extra-v...
Ingredientes: 170 gr de arroz para risoto 1 alho-poró pequeno 80 ml de suco de romã filtrado um punhado de grãos de romã 400 ml de caldo de legumes uma pelota de m...
Ingredientes: 320 g de arroz carnaroli 2 maçãs 2 romãs 2 cebolas 8 folhas de sálvia 3 cravos 40 g de manteiga 1 taça de vinho branco seco 1 litro de caldo de galin...
Ingredientes: 200ml de iogurte grego 200ml de natas 2 folhas de gelatina sem sabor 3 c. de sopa de açúcar 1 c. de café de essência de baunilha 1/4 de chávena de bag...
Originária de regiões da Europa e do meio Oriente, a romã possui fins medicinais e terapêuticos. Da fruta tudo pode ser aproveitado, desde a casca utilizada para fazer chá, às sementes. O interior da romã é dividido em películas, onde ficam as sementes que possuem polpa comestível. 
