Ingredientes: 2 postas de espadarte sal 2 dentes de alho azeite 200 g feijão verde congelado 1 cebola pequena 50 g cenoura baby congelada azeite 1 dente de alho...
Ingredientes: 1 cebola média 3 dentes de alho 40 g azeite 1 nabo 1 courgete média 400 g feijão frade cozido 1000 g água 1 caldo de legumes sal e pimenta q.b....
Ingredientes: Azeite Frango sem pele 4 colheres de sopa de polpa de tomate 100 ml de cerveja Alecrim Sementes de Mostarda Alho em pó Pimenta preta q.b. Sal,...
Ingredientes: Para a salada: 1,4 litro de caldo de legumes 1 tira de casca de limão 1 folha de louro 225 g de alho-poró pequeno 1 colher (chá) de óleo de...
Ingredientes: Para a salada: alface em juliana cenoura em juliana pepino em rodelas milho tomate nozes azeitonas 1 colher de sopa de molho de cocktail vinagre...
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 30 g de azeite 150 g de batata em cubos 250 g de feijão manteiga cozido 60 g de couve flor 1 litro de água 250 g de...
Ingredientes: 1 lata de feijão vermelho 1 lata de rebentos de soja 500 g de bifinhos de vaca cortados em tiras 1 cebola 1 dente de alho sal e pimenta q.b. 2 dl...
Ingredientes: 250gr de farinha sal e pimenta q.b. 1 ovo 3dl de água com gás salsa q.b. 1 cebola 2 dentes de alho 200gr de feijão frade cozido 2 latas de atum ao...
Ingredientes: 1/2 xíc. (chá) de arroz integral 1/2 xíc. (chá) de feijão azuki 1/2 cebola picadinha 2 dentes de alho picadinhos fio de azeite de oliva sal água...
Ingredientes: 5 cebolinhos às rodelas 3 azeitonas, sem caroço e aos pedaços (opcional não utilizado) 1/4 de c. (de chá) de oregãos 100gr de beringela sem casca...
Ingredientes: 1/2 kg de feijão branco 4 costeletas de porco 400 g de lombo de porco defumado 1 paio picado em rodelas 2 linguiças calabresas picadas em rodelas...
Ingredientes: 1 cebola pequena 1 dente de alho azeite 3 salsichas tipo hot-dog 100 g de bacon em tiras 1 lata de feijão manteiga cozido 1 copo de arroz agulha 1...
Ingredientes: bacon em cubos 1 lata (pequena) de feijão encarnado cozido massa macarronete 250 ml de molho béchamel de compra 1 pacote de natas para culinária...
Ingredientes: 250 g de feijão carioquinha lavado e deixado de molho por 12 horas água suficiente 2 colheres (sopa) de óleo de canola 1 colher (sopa) de cebola...