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Arroz de Feijão com Entrecosto

A agradavelmente delicioso prato rico em sabor.

Prato Principal
3 porções
15 min
18 min
Muito Fácil
810 Kcal
  • Arroz de Feijão com Entrecosto
  • Arroz de Feijão com Entrecosto - foto 2
  • (4.5/5 - 2 votos)
  • 1
  • 49
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Ingredientes

3
Custo estimado: 2.92€ (0.97€/porção)

Preparação

  • Descasque a cebola e os alhos, deite para o copo e pique 5 seg., vel, 5.
  • Adicione o azeite e a polpa de tomate, tempere com sal e pimenta e programe temp. 100º, 5 min, vel. 1.
  • Encaixe a borboleta, junte o arroz e mantenha a temp. 100º, vel. 1 durante 1 min.
  • Adicione a água e o feijão com o molho e programe temp. 100º, durante 18 min., vel. 1 inversa.
  • Retire e sirva a acompanhar o Entrecosto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 810Kcal
  • Glícidos: 116.5g
  • Gord total: 26.3g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 22.2g
  • Fibras: 12.2g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (577g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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I Isabel Pisoeiro

Fotos

Arroz de Feijão com Entrecosto
Arroz de Feijão com Entrecosto - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

12/02/2014

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