Arroz de feijão com entrecosto

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
33 min
810 Kcal

A agradavelmente delicioso prato rico em sabor.

Ingredientes

3
Custo estimado: 2.92 (0.97€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura18 min
  • Descasque a cebola e os alhos, deite para o copo e pique 5 seg., vel, 5.
  • Adicione o azeite e a polpa de tomate, tempere com sal e pimenta e programe temp. 100º, 5 min, vel. 1.
  • Encaixe a borboleta, junte o arroz e mantenha a temp. 100º, vel. 1 durante 1 min.
  • Adicione a água e o feijão com o molho e programe temp. 100º, durante 18 min., vel. 1 inversa.
  • Retire e sirva a acompanhar o Entrecosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 810Kcal
  • Glícidos: 116.5g
  • Gord total: 26.3g
  • Gord.sat.: 3.7g
  • Proteínas: 22.2g
  • Fibras: 12.2g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (577g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
IIsabel Pisoeiro

Perguntas

Título da receita

Comentários

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12/02/2014

Muito Bom

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