Petitchef

Risotto de peru com açafrão e ervilhas

Prato Principal
2 porções
10 min
50 min
Médio
681 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.67 (1.84€/porção)

Preparação

  • Coza o peru em água temperada com sal e o açafrão. Quando o peru estiver cozido retire-o e reserve a água. Deixe o peru arrefecer e corte em pedaços pequenos.
  • Refogue a cebola bem picada e quando estiver transparente acrescente o arroz. Deixe fritar uns minutos e regue o arroz com o vinho. Deixe o vinho ser absorvido mexendo com frequência.
  • Junte a água de cozer o peru aos poucos ao arroz, esperando que seja absorvida entre cada adição.
  • A meio da cozedura do arroz acrescente o peru, as ervilhas e tempere com sal.
  • Quando o arroz estiver cozido junte a manteiga e envolva-a no arroz.
  • Retire do lume e acrescente o queijo ralado, envolva o queijo no arroz até derreter.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 681Kcal
  • Glícidos: 100.2g
  • Gord total: 16.6g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 23g
  • Fibras: 7.5g
  • Açúcar: 4.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (284g)
Sem glúten
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

20/06/2013

Hum muito bom adorei.


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Risotto de vieiras e açafrão
Risotto de vieiras e açafrão
2 porções
50 min
Médio
4 / 5
Receita Risotto de massa e legumes
Risotto de massa e legumes
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Risotto de roquefort
Risotto de roquefort
2 porções
45 min
Médio
4.6 / 5
Receita Risotto de cogumelos na pressão
Risotto de cogumelos na pressão
4 porções
26 min
Muito Fácil
1 / 5
Receita Risotto alla 'nduja, o arroz com linguiça e salame italiano
Risotto alla 'nduja, o arroz com linguiça e salame italiano
2 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
2 porções
35 min
Muito Fácil
1 / 5

Artigos relacionados

Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Qual é a melhor maneira de cozinhar ervilhas congeladas? Segredos para preparar um risotto perfeito Segredos para preparar um risotto perfeito Acabe com a inflamação! 4 especiarias que fazem bem ao seu corpo. Acabe com a inflamação! 4 especiarias que fazem bem ao seu corpo.

Últimos artigos

Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Batatas germinadas: É perigoso comê-las? Batatas germinadas: É perigoso comê-las? Chega de comer besteiras entre as refeições! Veja como controlar a fome de forma saudável e sem esforço! Chega de comer besteiras entre as refeições! Veja como controlar a fome de forma saudável e sem esforço!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto