- Receita de mousse
- Mousse de ervilhas e açafrão (ovo-lacto)
Mousse de ervilhas e açafrão (ovo-lacto)
Ingredientes
Número de doses: 3
1 xícara de creme de leite
1 colher (sopa) de queijo ralado
200 ml de leite desnatado
Sal
Preparação
- Bata todos os ingredientes da mousse no liquidificador, coe e reserve.
Unte um refratário médio ou uma forma de pudim com manteiga e polvilhe de farinha de trigo. - Coloque o creme na forma e leve-o para assar em banho-maria por 30 a 40 minutos, em forno médio.
- Para fazer o molho, coloque o leite em uma panela e leve-o ao fogo médio. Tempere com sal e açafrão em pó.
Depois que o leite ferver, deixe-o por mais três minutos no fogo. - Desenforme a musse no centro de um prato e espalhe o molho ao redor.
Decore com uma folha de salsa-crespa, tomate e grãos de ervilha. Sirva a mousse quente ou fria.
Observações:
Receita do chef Pedro Mataró, do restaurante Zafferano.
Informações nutricionais (para 1 porção):
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose = 394g
Calorias: 302Kcal
- Glícidos: 21g
- Gord total: 11.3g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 24g
- Fibras: 9.9g
- Açúcar: 13.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9

sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias
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