Ovos mexidos

Name: Ovos mexidos
Prep time: 3 min
Cook time: 15 min
Total time: 18 min
Yield: 2 porções
Cuisine: pt
Ingredients: 4 ovos; sal; noz moscada; manteiga; natas (opcional) (creme de leite opcional)

Entrada

2 porções

3 min

15 min

Muito Fácil

813 Kcal

(4.20/5 - 41 votos)
6
53

Para quem gosta de um pequeno-almoço (café da manhã) bem reforçado, os ovos mexidos são indispensáveis. Acompanhados de um pãozinho quente é ainda melhor. Não basta apenas misturá-los de qualquer jeito, o fogo tem que ser baixo e precisamos batê-los como se fosse omelete. Por isso para despertar com doçura e começar bem o seu dia, confira essa receita explicada passo a passo.

Ingredientes

Número de doses: 2

4 ovos

sal

noz moscada

manteiga

natas (opcional) (creme de leite opcional)

Materiais

Frigideira

Preparação

Na frigideira, derreta a manteiga no fogo baixo. Bata os ovos com sal como se fosse omelete. Despeje/verta na frigideira ( já com a manteiga derretida).
Baixe o fogo ainda mais. Com uma espátula, misture regularmente.
Com o tempo, os ovos começam a se cozinhar. (se desejar, é nesta etapa que utiliza-se as natas/creme de leite).
Não cozinhe até o final. Quando os ovos se desprendem do fundo da frigideira, tire-os do fogo.
Coloque-os no prato de servir. Polvilhe com noz moscada.
Ovos mexidos prontinhos. Sirva-os quente.

Video

PetitChef_PT

Observações:

Cozedura: o fogo baixo é indispensável para obter uma bela textura cremosa.
Natas/creme de leite: em algumas receitas, as natas (creme de leite) são acrescentadas aos ovos. Entretanto, se os ovos são cozidos lentamente, não há necessidade das natas.

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Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 302g

Calorias: 813Kcal

Glícidos: 5.7g
Gord total: 80.1g
Gord.sat.: 52.1g
Proteínas: 16.6g
Fibras: 0g
Açúcar: 5.6g
ProPoints: 23
SmartPoints: 38

sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Comentários dos membros:

arabela_f2016, 27/09/2018

Não percebi para que servem as natas indicadas nos ingredientes

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Resposta Petitchef:

As natas são opcionais. Para esta receita não as usamos. Os ovos ficam macios se forem feitos no fogo baixo. Está em nossa observação. Se precisar, acrescente as natas no final. Espero ter ajudado. Um grande abraço.

28/09/2018

Meus filhos gostaram.. muito bom

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Resposta Petitchef:

Obrigado

27/09/2018

As natas são para apoio moral?

(0) (0) Comentário abusivo

Resposta Petitchef:

Os ovos mexidos ficam macios quando feitos em fogo baixo, sem necessidade das natas. Está na observação da receita. Um grande abraço.

LEMOS ANDRE, 27/09/2018

ONDE ENTRAM AS NATAS?