Petitchef

Bolas de Carne com Ovo

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
423 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.96 (1.99€/porção)

Preparação

  • Coza 5 ovos, descasque-os e deixe arrefecer. Pique 1 cebola, os dentes de alho e a salsa e adicione à carne. Deite ainda o tempero: sal, pimenta, tomate seco e noz moscada. Bata o ovo restante numa tigela, adicione depois á carne e misture bem, à mão.
  • Polvilhe um pouco de farinha de milho para ligar os componentes e para ficar um preparado mais consistente. Faca bolas com a carne envolvendo cada um dos ovos, conforme pode ver nas fotos. Passe as bolinhas por farinha. Reserve.
  • Num tacho largo, corte ½ cebola, deite um pouco de azeite e tomate cortado em bocados pequenos e leve ao lume. Em seguida, introduza as bolas no tacho com algum cuidado, para não as desmanchar e deixe cozer em lume brando.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 423Kcal
  • Glícidos: 7.5g
  • Gord total: 24.1g
  • Gord.sat.: 7.8g
  • Proteínas: 42.5g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 4.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (330g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Fotos

Bolas de Carne com Ovo
Bolas de Carne com Ovo - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Ovo com queijo de cabra e tomate seco na air fryer!
Ovo com queijo de cabra e tomate seco na air fryer!
2 porções
13 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Ovos escoceses ou ovo empanado escocês
Ovos escoceses ou ovo empanado escocês
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Macarrão de arroz com cogumelo e ovo
Macarrão de arroz com cogumelo e ovo
1 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sanduíche com peito de peru, salada e ovo
Sanduíche com peito de peru, salada e ovo
1 porções
5 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Wrap de ovo com feta, macio e super proteico
Wrap de ovo com feta, macio e super proteico
2 porções
28 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Ovo à la coque: cozimento perfeito
Ovo à la coque: cozimento perfeito
1 porções
4 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

Qual o tempo de cozimento dos ovos? Qual o tempo de cozimento dos ovos? 5 formas de cozinhar o ovo 5 formas de cozinhar o ovo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo Ovo cozido com gema cinza: é perigoso comer? Descubra o que causa esse problema e como evitá-lo

Últimos artigos

10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! 10 Remédios naturais da vovó para aliviar a tosse! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto