Tortilhas de carne picada á maneira da tia maria
Ingredientes
4
Custo estimado: 13.89Euros€ (3.47€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Pique a cebola, a chalota e os alhos, corte os pimentos em cubos e leve a refogar no azeite e vinagre. Quando as cebolas estiverem lourinhas, adicione o vinho. Deixe cozinhar por 5 minutos.
- Acrescente o tomate, o sal, a pimenta, a noz moscada e o molho picante a gosto. Deixe cozinhar por 5 minutos e mexa sempre. Adicione a carne picada, envolva bem e deixe cozinhar por 10 minutos.
- Adicione os cogumelos e deixe cozinhar até estarem macios. No final, adicione o milho e as azeitonas e cozinhe mais uns minutos só para o molho reduzir um pouco.
- Disponha o preparado no meio de uma tortilha, conforme pode ver nas fotografias, e enrole. Disponha as tortilhas num tabuleiro barrado com manteiga e leve ao forno médio só para aquecer as tortilhas e para ganharem uma corzinha. Sirva bem quentinhas.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 674Kcal
- Glícidos: 28.8g
- Gord total: 31g
- Gord.sat.: 11.1g
- Proteínas: 67.3g
- Fibras: 5.8g
- Açúcar: 9.5g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (511g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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