Petitchef

Rolo de Carne Wellington

Outro
6 porções
20 min
1 h 10 m
Muito Fácil
654 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 16.78 (2.8€/porção)

Preparação

  • Pré-aqueça o forno a 190ºC/gás.
  • Numa frigideira, salteie num pouco de azeite, a cebola com o alho, até ficar translúcida.
  • Em seguida, adicione o bacon, as ervilhas, a cenoura, e os cogumelos.
  • Deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos em lume médio. Tempere de sal e pimenta.
  • Numa tigela,misture a carne com o ovo e um pouco de pão ralado.
  • Tempere com sal e pimenta e adicione a mistura de vegetais.
  • Faça um rolo,coloque num tabuleiro de forno,regue com azeite,vinho branco e adicione as folhas de louro.Deixe tomar gosto por cerca de 15 minutos.
  • Leve ao forno pré-aquecido durante 30 minutos.Retire,escorra bem e coloque o rolo por cima da massa quebrada aberta.
  • Feche a massa sobre o rolo como se fosse um embrulho.
  • Pincele com ovo batido e leve ao forno mais 15 a 20 minutos,ou até a massa estar bem dourada.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (368g)
Calorias: 654Kcal
  • Glícidos: 33g
  • Gord total: 30.9g
  • Gord.sat.: 10.1g
  • Proteínas: 54.3g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Sem açúcar

Fotos

Rolo de Carne Wellington
Rolo de Carne Wellington - foto 2
Rolo de Carne Wellington - foto 3

Perguntas:






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