Lasanha com cogumelos, cenouras e alho francês

Lasanha com Cogumelos, Cenouras e Alho Francês
Prato Principal
6 porções
Médio
1 h 20 m
222 Kcal

Esta é uma lasanha para quem não gosta de legumes, como é tudo picado nem se dá pela diferença. Muito saborosa, ideal para aqueles dias em que não apetece cozinhar... e o melhor é que dá para congelar e um tabuleiro dá para cerca de 6 doses.


Ingredientes

6

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura1 hora

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 221Kcal
  • Glícidos: 18.1g
  • Gord total: 10g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 10.5g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 4.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem açúcar
Sem ovo

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