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Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!

Transforme as batatas e a carne moída numa refeição saborosa: o Escondidinho . No almoço ou no jantar, ele será super bem-vindo e é só servi-lo com salada , que teremos um prato completo e equilibrado. Não tem batata? Faça com mandioca, batata garoa (mandioquinha) ou abóbora . Está sem carne? Use frango desfiado , soja (na versão vegetariana) ou simplesmente suas sobras. Confira nossa receita e faça ainda hoje esse prato coringa!

Prato Principal
6 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
612 Kcal

Video

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Ingredientes

6

Puré:

Carne:

Custo estimado: 11.7 (1.95€/porção)

Materiais

  • Frigideira
  • Pirex para forno

Preparação

  • Passo 1 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Descasque e corte as batatas em pedaços. Cozinhe-as com água fervente e com sal por cerca de 20 minutos. Verifique a cozedura e escorra.
  • Passo 2 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Amasse as batatas e acrescente o leite. Tempere com noz moscada, sal e pimenta. Misture bem. Em seguida, coloque a manteiga cortada em pequenos pedaços e mexa novamente. Reserve.
  • Passo 3 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Numa frigideira, refogue as cebolas picadas com um pouco de azeite e também manteiga. Acrescente o alho amassado.
  • Passo 4 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Assim que a cebola ficar translúcida, acrescente a carne. Tempere com sal e pimenta. Deixe ainda no fogo médio/alto até cozinhar.
  • Passo 5 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Acrescente o caldo e deixe o líquido reduzir no fogo médio. Mexa regularmente.
  • Passo 6 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Quando o líquido reduzir, acrescente a salsinha e misture. Retire do fogo.
  • Passo 7 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Coloque a carne no pirex.
  • Passo 8 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Por cima, espalhe o purê. Deixe a superfície lisa.
  • Passo 9 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Se preferir, com a ajuda de um garfo, faça desenhos.
  • Passo 10 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Polvilhe com pão ralado (farinha de rosca).
  • Passo 11 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Leve ao forno por 10 minutos no modo grill. Fique atenta ao cozimento. O prato deverá estar dourada e não queimado.
  • Passo 12 - Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
    Bom apetite!

Dicas e Conselhos:

O puré:
Para amassar a batata, use o garfo ou o espremedor de batatas. Caso queira deixar a textura bem lisa, é só peneirar. Para outros sabores do purê, use a batata doce, abóbora ou mandioca.

A carne:
Se tiver sobras de carne moída, utilize-as.

O pão ralado/farinha de rosca:
Não é obrigatório, serve para deixar o prato crocante. Se preferir, polvilhe com queijo ralado.

Como conservar o escondidinho?
Guarde-o no frio (geladeira), coberto com filme plástico ou num recipiente hermético por até 5 dias.

Posso congelar o escondinho?
Sem problemas, se a carne ou outro ingrediente não foi congelado anteriormente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 612Kcal
  • Glícidos: 53.3g
  • Gord total: 27.1g
  • Gord.sat.: 12.7g
  • Proteínas: 36.4g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (354g)
Sem açúcar
Sem ovo


Eletrodomésticos

Forno
Fogão

Pode-se congelar
Conservar na frigorífico/geladeira
Anti-desperdício
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Fotos

Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora!
Escondidinho de carne moída, perfumado e bom a qualquer hora! - foto 2
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Perguntas:






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