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Carne picada à brás
Carne picada à Brás
Mais um pequeno improviso que resultou numa refeição deliciosa. Fica mesmo uma maravilha, e o melhor? É rápida de fazer! Este é mais um a repetir! ;)
Ingredientes
4
Custo estimado: 10.99Euros€ (2.75€/porção)
Preparação
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Leve um tacho ao lume com o azeite e o louro. Adicione a carne, a sopa de cebola e deixe cozinhar. Se achar necessário acrescente um pouco de água.
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Quando a carne estiver cozinhada junte as batatas fritas, um pouco de salsa picada e mexa muito bem.
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Acrescente por fim os ovos batidos, envolva tudo muito bem e deixe cozinhar mais um pouco.
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Sirva polvilhado com mais salsa picada.
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Bom apetite!
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 511Kcal
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Glícidos: 9.6g
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Gord total: 26.2g
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Gord.sat.: 10.1g
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Proteínas: 58.2g
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Fibras: 2.3g
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Açúcar: 2.6g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (307g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Fotos
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Excelente