Bavaroise de pera com calda de ameixa?diet
Ingredientes
		
			
			6
			
		
	
																		Molho:
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Hidrate a gelatina em 50ml de água e derreta em banho-maria. Reserve.
 - Lave as peras, descasque e corte em cubos. Misture-as ao restante da água, ao adoçante e ao suco de limão. Leve ao fogo baixo até que as peras fiquem bem macias.
 - Após o cozimento, faça um purê com as peras ainda quente, misture o creme de leite e a gelatina hidratada. Misture bem.
 - Coloque a bavaroise na forma molhada com água gelada. Leve a geladeira por 2 horas.
 - Molho: 
Misture as ameixas com, a água e o adoçante, leve ao fogo baixo por 30 minutos. - Desligue e reserve. Desenforme a bavaroise e sirva com a calda por cima.
 
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 130Kcal
			
		- Glícidos: 22.9g
 - Gord total: 1.1g
 - Gord.sat.: 0.2g
 - Proteínas: 4.7g
 - Fibras: 3.9g
 - Açúcar: 18.8g
 - ProPoints: 3
 - SmartPoints: 6
 
Informação nutricional para 1 dose (225g)
		
		Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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