Pêras em calda de especiarias

Uma delícia muito leve, suave e aromática!
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.93Euros€ (2.93€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura35 min
- Leve ao lume a água, o rum, a frutose, o açafrão e os paus de canela. Deixe ferver.
- Descasque as pêras e corte-as ao meio, no sentido longitudinal.
- Retire o caroço e junte-as à calda de açúcar.
- Após as pêras cozerem, transfira-as para uma taça de servir e deixe a calda ferver por mais uns minutos.
- Verta-a sobre as pêras e sirva mornas ou frias.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 932Kcal
- Glícidos: 207.1g
- Gord total: 1.7g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 2.8g
- Fibras: 20.3g
- Açúcar: 203.9g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 53
Informação nutricional para 1 dose (710g)
Perguntas
Título da receita
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