Bacalhau com grão no forno, com crosta de broa de milho

Bacalhau com grão no forno, com crosta de broa de milho
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
55 min
189 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.86 (0.72€/porção)

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Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 189Kcal
  • Glícidos: 6.7g
  • Gord total: 8.3g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 20.3g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (142g)

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